这个又傻、又笨的“哑巴癌”，一个检查能有效预防，90%可治愈！

石头记

肠道就像是道路，平时吃下去的食物都会在这里畅通无阻地驶过，但时间久了路面难免会出现问题，甚至发生肠道的“交通事故”，而其中最为严重的后果无疑就是肠癌。
一、什么是肠癌？
肠癌，是胃肠道中常见的恶性肿瘤，发病率仅次于胃癌和食管癌。
肠癌可以发生在肠道的任意部位，但它通常发生在结肠或直肠的肠道内壁黏膜上。
肠癌早期通常症状不明显，可能会感觉不适、消化不良、大便潜血等。随着癌肿发展，症状逐渐出现，表现为大便习惯改变、腹痛、便血、腹部包块、肠梗阻等，伴或不伴贫血、发热和消瘦等全身症状。肿瘤因转移、浸润可引起受累器官的改变。
听起来是不是很恐怖？
实际上，在所有癌症当中，它却算是天良未泯的一种，也是最傻，最笨，最好预防的恶性肿瘤。早发现，早治疗的话，治愈率超过90%！

二  肠癌如何发现？
大肠癌的发生主要有三个路径：
腺瘤性息肉
多发性息肉
炎症性肠病(溃疡性结肠炎）
在所有肠癌当中，腺瘤性息肉占了大多数，90%以上的肠癌都是它慢慢发展而来。这个过程需要5—15年的漫长过程。

腺瘤性肠息肉，在早期也是良性的，不会产生任何危害和症状；但是，随着它体积的不断变大，就会发生异型增生，最终发生癌变。过程如上图所示。我们只需要在它癌变之前，做个肠镜，找到它找到它，切掉它就可以了。

发现肠癌的途径主要有以下2种，肠镜是最佳选择。
1.结肠镜检查：
目前公认的筛查肠癌的最佳方法。可在直接观察病变形态、位置，不仅能早期发现肠癌，取活检行病理检查，明确病变性质，还能发现肠癌的癌前病变——大肠息肉，在结肠镜下切除息肉和其他病变，既能诊断也可治疗。
2.直肠指诊：
大肠癌中60%为直肠癌，而直肠癌中低位直肠癌约占2/3，能在直肠指检时触及。因此，在因便血、大便习惯改变、大便变形等症状就诊及常规体检时，应将直肠指检列为常规，能排除约一半的肠癌风险。

三、肠癌的预警信号和危险因素
肠癌容易被误诊。早期出现的大便次数增多、大便有黏液和脓血时，易误诊为痢疾、肠炎或痔疮等疾病，因而失去了早期根治治疗切除的机会。
肠癌和肠炎、痔疮的常见临床表现可参考下图↓↓↓

除了便血，肠癌可能还有这些症状出现：
1.大便形状改变，频繁排便，伴有腹痛腹胀，随着病情的发展，症状也会加重。
2.肠道狭窄及梗阻。随着大肠癌肿瘤块逐渐增大，可能会导致肿瘤堵塞肠腔，造成肿瘤性肠梗阻。
3.消瘦乏力、食欲减退。在晚期大肠癌患者中比较明显，是由于长期慢性消耗导致的。
肠癌家族史、炎症性肠病、饮食习惯不良如长期食用红肉和加工肉类、糖尿病、肥胖、吸烟、大量饮酒、高龄都是肠癌的危险因素。
除此之外，肠癌也开始瞄上年轻职场人士，不规律、不健康的饮食习惯，久坐缺乏运动，都会增加肠癌的风险。

四、肠癌如何预防
除了下面的预防方法，还有一个最重要的检查，那就是肠镜早期检查，是完全可以预防结直肠癌的发生!
1.健康饮食
摄取富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类和豆类，有助于保持肠道健康。少吃高脂肪、高蛋白、高热量食物，以及油炸、烧烤、烟熏等食物，减少对消化道的不良刺激。保持充足的水分摄入有助于软化大便，减少便秘。
2.控制体重
肥胖是癌症的高危风险之一，维持健康的体重可以降低肠癌风险。
3.戒烟和限制酒精
烟酒中含致癌物，吸烟、过量饮酒都与肠癌的发生风险增加相关。
4.锻炼身体
久坐不动是肠癌的发病因素之一，有运动习惯的人群比不爱运动者更不易患癌，定期进行适度的活动也能强健体魄，促进肠道蠕动。
5.避免不良情绪
长期压力可能会导致肠道问题，采取有效应对压力的方法，如运动、放松技巧和心理支持，可以帮助降低疾病的风险。
6.定期筛查
对于年龄超过40岁的人群，定期进行肠镜检查是重要的预防措施。


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