“只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在。”
屏蔽力是一个人最顶级的能力，不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去和忧郁未来，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
敏感加讨好型人格真的让人很吃亏，每天也都会有特别多情绪，甚至有时候还会感觉到自卑。因为你总会感觉自己不如人，你害怕别人不开心，即使自己很委屈。
那样真的很累很累，你要对很多事情不那么敏感，不那么着急去做判断，有些事，要学会不在乎。
我们现在每天接受的信息太多了，如果你很敏感的话，那么真的就会被搞得身心俱疲。
钝感力并不是要你对外界完全漠不关心，而是让你培养一种淡然的心态，更专注地感知生活的深度，而非表面的浅度。
它是对自我更深入了解的一种方式，就像对海平面的淡然和忍受寒风的坚韧一样。要学会忽略生活中的琐事，将注意力集中在真正关心的事情上。
《断舍离》书中有一句话：无能为力的事，＂当断＂；生命中无缘的人，＂当舍＂；心中烦欲执念，＂当离＂。目之所及，皆是回忆，心之所想，皆是过往，放下执念，心才能回归安宁。
心若不动，风又奈何。能伤害你的，往往是自己在意的人或事。人总要咽下一些委屈，然后一字不提地擦干眼泪往前走，没有人能像一张白纸一样没有故事，成长的代价就是失去原来的样子。
不要后悔对任何一个人好，哪怕是看错人，哪怕是被辜负，哪怕是撞南墙，因为你对他好，不代表他有多好，只是因为你很好。
有心者有所累，无心者无所谓。情出自愿，事过无悔，不负遇见，不谈亏欠，很多事情回过头来看看，让自己苦不堪言地纠结焦虑，其实都是自己在和自己较劲。
敏感的人，要承受双倍的难过，所以我希望你可以迟顿一点。只要你不在乎，就一定没有人能左右你！
走自己的路，看自己的风景，行自己的人生，做最好的自己，不求完美，但求无悔。长路漫漫，终有归途，这路遥马急的人间，你我平安喜乐就好。
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发表于 2024-02-13 08:51:37
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