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大宜宾有问必答求救焦虑失眠怎么办？

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求救焦虑失眠怎么办？

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楼主

发表于 2020-09-08 10:47:09 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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已经陆陆续续失眠几个月了，一到晚上就心慌，胸闷，烦躁不安，难以入睡甚至彻夜难眠，怎么办呀！有没有人知道治疗失眠的方法或者哪里有治疗失眠好的中医阿！再次感谢
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发表于 2020-09-08 11:30:36 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

白天锻炼身体，让自己疲惫，这样就好睡了
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爸爸不买米

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沙发

发表于 2020-09-08 11:12:13 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

好好将惜自己
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地板

楼主| 发表于 2020-09-08 12:51:54 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

爸爸不买米发表于 2020-9-8 11:12
好好将惜自己

嗯嗯谢谢买米哥
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5^#

楼主| 发表于 2020-09-08 12:53:43 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

鈊有锁属发表于 2020-9-8 11:30
白天锻炼身体，让自己疲惫，这样就好睡了

不行，再疲惫都会醒而且精神还好的很
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你拼命爱着谁

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6^#

发表于 2020-09-08 13:18:36 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

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一只可爱的萌妈

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7^#

发表于 2020-09-08 13:48:11 来自手机 | 只看该作者 | 来自上海

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8^#

发表于 2020-09-08 14:01:10 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

老火
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9^#

楼主| 发表于 2020-09-08 14:01:35 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

一只可爱的萌妈发表于 2020-9-8 13:48
同款求，有解决办法了分享给我一下谢谢

你也失眠呀！是不是给我一样的症状嘛
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一只可爱的萌妈

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10^#

发表于 2020-09-08 14:29:53 来自手机 | 只看该作者 | 来自上海

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