大宜宾   今日宜宾   长时间的作息不规律应该怎么样调整
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楼主: Nian73
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长时间的作息不规律应该怎么样调整

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王者风云

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发表于 2024-12-07 09:46:27 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
只有自己自我调节控制了。。。来自: Android客户端
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王徳发

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发表于 2024-12-07 10:06:31 来自手机 | 只看该作者 | 来自北京
焦虑症来自: Android客户端
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两点

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发表于 2024-12-07 10:14:02 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
尽量控制作息规律吧。。。来自: Android客户端
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你是风儿

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发表于 2024-12-07 10:33:04 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
只有自己自我调节和控制。。。来自: Android客户端
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紫云蝶恋

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发表于 2024-12-07 12:03:51 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
最重要的是你自己要调整作息时间呀，尽量不要熬夜，早睡来自: Android客户端
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