你胖过吗？你们有减肥成功过吗，有什么绝招供参考 ？

醉梦红尘

默默路过
来自: Android客户端

磨人的小妖精か

读书时105  上班3个月瘦了20斤  后来没上班又有93斤  生完大宝半年就只有80斤了   生完二宝现在还有84斤  从来没吃过减肥药  
来自: Android客户端

冬雪将至

110多减到现在80。。。
来自: iPhone客户端

Saurik丶

桜。 发表于 2018-6-3 22:17
110多减到现在80。。。

如果做到的
来自: Android客户端

Saurik丶

桜。 发表于 2018-6-3 22:17
110多减到现在80。。。

如何做到的
来自: Android客户端

冬雪将至

Saurik丶 发表于 2018-6-3 22:18
如何做到的

我是跑步。坚持下去。慢慢瘦了
来自: iPhone客户端

纤纤杨柳

Saurik丶 发表于 2018-6-3 22:18
如何做到的

同问
来自: iPhone客户端

Saurik丶

桜。 发表于 2018-6-3 22:19
我是跑步。坚持下去。慢慢瘦了

每天大概跑好久？？
坚持到好久才可以瘦
来自: Android客户端

冬雪将至

Saurik丶 发表于 2018-6-3 22:20
每天大概跑好久？？
坚持到好久才可以瘦

我每天运动时间三个小时，下午没事就是快走，跑步我是一直很喜欢。坚持半年。目前没事也去跑步

来自: iPhone客户端

Saurik丶

3个小时，半小时都没的就累了
来自: Android客户端