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大宜宾有问必答【有问必答】请问一下大家腿粗怎么减？

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楼主: 薯条～番茄酱

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【有问必答】请问一下大家腿粗怎么减？

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51^#

发表于 2021-06-18 12:12:55 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

唉……
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52^#

发表于 2021-06-18 12:46:31 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

多了几十斤怎么减啊
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53^#

发表于 2021-06-18 13:07:48 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

短距离的跑步瘦腿效果并不明显！得看是肌肉腿还是因为脂肪腿。如果是脂肪腿的话就按照减肥那套来就可以了，但如果是肌肉腿就比较麻烦了……
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54^#

发表于 2021-06-18 13:31:36 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

一直都是想减肥，从来没有行动过
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55^#

发表于 2021-06-18 13:33:25 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

这就不清楚了，减腿肉虽然我不知道，但是还有个办法，就是长高，长的越高腿就不会显得粗

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习惯了就好

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56^#

发表于 2021-06-18 13:42:17 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

削肉？
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57^#

发表于 2021-06-19 00:42:43 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

锻炼身体
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58^#

发表于 2021-06-19 01:17:53 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

抽脂最简单快捷
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可以说没必要

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59^#

发表于 2021-06-21 14:49:49 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

来澎湃健身，保证给你减下来
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家穷人丑1米49

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60^#

发表于 2021-06-21 15:01:34 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

没有局部减脂。
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