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大宜宾有问必答失眠咋治？

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楼主: JWh

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失眠咋治？

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用心去做ggggg

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51^#

发表于 2018-05-09 13:02:34 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

在床上念123456789一直念，天天如此，过不了几晚就能睡了，我以前用过方法，默念
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我的盖世英雄

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52^#

发表于 2018-05-09 13:05:42 来自手机 | 只看该作者 | 来自云南

不要想美食
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53^#

楼主| 发表于 2018-05-09 13:29:10 来自手机 | 只看该作者 | 来自湖南

用心去做ggggg 发表于 2018-5-9 13:02
在床上念123456789一直念，天天如此，过不了几晚就能睡了，我以前用过方法，默念
...

好的！谢谢，今天开始试试
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54^#

楼主| 发表于 2018-05-09 13:29:28 来自手机 | 只看该作者 | 来自湖南

我的盖世英雄发表于 2018-5-9 13:05
不要想美食

哈哈！
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55^#

发表于 2018-05-09 13:42:57 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

一瓶安眠药撒子都来了

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发表于 2018-05-09 13:47:28 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

烫脚，睡前喝杯牛奶
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发表于 2018-05-09 13:47:59 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

JWh 发表于 2018-5-9 01:13
恰恰相反，我看书越看越不想睡恨不得把它看完！我也是最近才开始睡不着，以前还好！
...

看书，约看越想看
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58^#

楼主| 发表于 2018-05-09 13:49:04 来自手机 | 只看该作者 | 来自湖南

残缺幸运发表于 2018-5-9 13:47
看书，约看越想看

是啊！特别是好看的小说可以把人吸引进去更加睡不着
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楼主| 发表于 2018-05-09 13:49:38 来自手机 | 只看该作者 | 来自湖南

先生您好发表于 2018-5-9 13:42
一瓶安眠药撒子都来了

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60^#

发表于 2018-05-09 13:50:23 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

哈哈
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