减肥15斤肉有没有什么健康有用的效果啊？胖得自己都无法接受自己了！

泡泡泡泡

以前单身的时候 不忙的时候晚上去骑骑车 一个月瘦了十斤 后面跟女朋友在一起以后 夜跑两个月 每次跑完回来她都刚好煮好宵夜 每次吃几口不想吃了 逼着我吃 两个月胖了15斤
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恐怖的习惯

泡泡泡泡 发表于 2018-12-8 14:09
以前单身的时候 不忙的时候晚上去骑骑车 一个月瘦了十斤 后面跟女朋友在一起以后 夜跑两个月 每次跑完回来 ...

天呐？貌似你这是在秀恩爱？我从来不吃宵夜的
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恐怖的习惯

chencheb 发表于 2018-12-8 14:00
不要啊，我减花了1880，15天减了14斤，那家店在莱茵春天那边

好贵啊
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泡泡泡泡

从未谋面的想念 发表于 2018-12-8 14:15
天呐？貌似你这是在秀恩爱？我从来不吃宵夜的

她是那种怎么吃都不会胖的 我之前因为受伤 打过激素 然后就变成易胖体质了 她不管晚饭吃多少 每到十点多的时候就想再吃点。。。
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恐怖的习惯

泡泡泡泡 发表于 2018-12-8 14:19
她是那种怎么吃都不会胖的 我之前因为受伤 打过激素 然后就变成易胖体质了 她不管晚饭吃多少 每到十点多 ...

噢！激素胖很难减的吧？
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恐怖的习惯

泡泡泡泡 发表于 2018-12-8 14:19
她是那种怎么吃都不会胖的 我之前因为受伤 打过激素 然后就变成易胖体质了 她不管晚饭吃多少 每到十点多 ...

就羡慕吃不胖的人
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泡泡泡泡

从未谋面的想念 发表于 2018-12-8 14:20
噢！激素胖很难减的吧？

那段时间基本躺在床上 我嫂子给我做饭 逼着我吃的很多 跟养猪一样
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泡泡泡泡

从未谋面的想念 发表于 2018-12-8 14:20
就羡慕吃不胖的人

他们都说吃不胖的人是胃有问题的
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恐怖的习惯

泡泡泡泡 发表于 2018-12-8 14:22
他们都说吃不胖的人是胃有问题的

是的，吃不胖，和一吃就胖都是体质问题，吃不胖是肠胃吸收不好，易胖体质是寒湿太重代谢差吧
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泡泡泡泡

从未谋面的想念 发表于 2018-12-8 14:25
是的，吃不胖，和一吃就胖都是体质问题，吃不胖是肠胃吸收不好，易胖体质是寒湿太重代谢差吧
...

尝试过两款国外的减肥药 还有代餐产品 但是治标不治本 还是得依靠运动那些 长时间的坚持和平时的自律 现在是真的忙的没时间减肥
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