大宜宾   情感空间   负能量爆棚，有什么办法能调节情绪，求大家支支招？
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负能量爆棚，有什么办法能调节情绪，求大家支支招？

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天空2623

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发表于 2018-08-07 12:04:24 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
可以试试跑步或者做做其他健身方面的，在大汗淋漓的情况下你再多的烦恼都会随之远去
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Relaxing

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发表于 2018-08-07 12:49:53 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
多看看书，陶冶情操。
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 楼主| 发表于 2018-08-07 13:06:56 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
仅抖长不帅 发表于 2018-8-7 10:51
我可以理解为快速调情嘛？


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 楼主| 发表于 2018-08-07 13:08:41 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
星星猪 发表于 2018-8-7 10:56
去健身房流汗，感觉会好很多。我是这样做的

嗯，真的是心情不好的时候我以前都会选择跑步
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 楼主| 发表于 2018-08-07 13:09:40 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
悠悠 发表于 2018-8-7 10:58
买买买……

不敢这么任性
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 楼主| 发表于 2018-08-07 13:12:18 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
耶路撒冷 发表于 2018-8-7 11:32
一个人去旅行，看看风景 所有烦恼都抛之脑后

一个人出门每次都掉东西，我都不敢了
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 楼主| 发表于 2018-08-07 13:12:49 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
A182831663 发表于 2018-8-7 11:59
深呼吸……

不管用
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 楼主| 发表于 2018-08-07 13:13:39 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
天空2623 发表于 2018-8-7 12:04
可以试试跑步或者做做其他健身方面的，在大汗淋漓的情况下你再多的烦恼都会随之远去
...

对，以前都是这样调节，最近懒得很
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 楼主| 发表于 2018-08-07 13:14:54 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
Relaxing 发表于 2018-8-7 12:49
多看看书，陶冶情操。

嗯，有这打算了
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一根猪儿虫

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论坛元老

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发表于 2018-08-07 13:38:22 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
佛系一员 发表于 2018-8-7 13:09
不敢这么任性

卖卖卖……
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