减肥15斤肉有没有什么健康有用的效果啊？胖得自己都无法接受自己了！

mvvvvgg

从未谋面的想念 发表于 2018-12-8 10:00
跑半个小时就可以吗？

百度很多减肥方法，主要是坚持。
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恐怖的习惯

阿莲 发表于 2018-12-8 12:00
管它的噢，已经是这样了

不得行吧？还是要想办法，不然一直胖下去怎么办？
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宜伟隐形防护网

不胖不胖
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恐怖的习惯

mvvvvgg 发表于 2018-12-8 13:02
百度很多减肥方法，主要是坚持。

运动吗？我每天上下班都是走路的。走路要四十分钟来回就是一两个小时每天走路今年一直都是这样的
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恐怖的习惯

深爱后的陌生 发表于 2018-12-8 13:09
不胖不胖

胖，肉在身上
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回忆那么伤。

越胖越懒，根本不想运动了达
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恐怖的习惯

沒那麼堅強、 发表于 2018-12-8 13:13
越胖越懒，根本不想运动了达

那咋整?
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回忆那么伤。

只有胖起走了
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恐怖的习惯

沒那麼堅強、 发表于 2018-12-8 13:29
只有胖起走了

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回忆那么伤。

你要是减到肥了，一定要告诉我怎么减的
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