大宜宾   有问必答   你胖过吗？你们有减肥成功过吗，有什么绝招供参考 ？
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楼主: Saurik丶
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你胖过吗？你们有减肥成功过吗，有什么绝招供参考 ？

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发表于 2018-06-03 10:11:25 | 只看该作者 | 来自四川
同问
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Q先生

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发表于 2018-06-03 10:13:16 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
妹子，你先测试体内水分多还是脂肪多。好对症下药。我胖了十年，现在从180减到133。可以交流心得
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where.

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发表于 2018-06-03 10:18:04 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
胖好啊
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梦梨

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发表于 2018-06-03 10:26:00 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
我以前从一个半月减了20斤，拒绝抽屉里面的小零食，外加夜宵大餐，甜食，油腥。天天就是素菜白米饭+水果。那个日子不摆了，对一个吃货来说真的超残忍。如果你也能坚持，我相信你也可以的！[s:278]来自: Android客户端
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发表于 2018-06-03 10:48:40 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
我一直在想如何长胖。我也不爱运动，也喜欢吃肉。我不胖的原因可能有一点不吃零食，真的不喜欢吃。
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春风里

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发表于 2018-06-03 11:33:01 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
我朋友半年减了20多斤，每天跑步，不吃油腻食品，跑步前吃多少就吃多少。不要因为跑步就超量吃。
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记得微笑

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发表于 2018-06-03 11:35:15 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
我一直都胖
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抱抱兰宝

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发表于 2018-06-03 11:42:25 来自手机 | 只看该作者 | 来自广东
喝小米粥，
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先余

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发表于 2018-06-03 11:42:35 来自手机 | 只看该作者 | 来自上海
从一位数发展到三位数了
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蓝色心焰

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发表于 2018-06-03 11:47:32 来自手机 | 只看该作者 | 来自山西
我想問怎么才能長胖
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