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大宜宾有问必答冒死请教各位大宜宾宾友！身高170厘米，体重102斤，我想长胖20斤怎么办？

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楼主: 贝壳房产李洪

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冒死请教各位大宜宾宾友！身高170厘米，体重102斤，我想长胖20斤怎么办？

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发表于 2018-10-21 10:08:09 来自手机 | 只看该作者 | 来自江西

多吃肉加锻炼。

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发表于 2018-10-21 10:09:18 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

来分30斤肉给你
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抹不去的青春

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发表于 2018-10-21 10:11:21 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

弄两个胎盘吃来试试
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发表于 2018-10-21 10:11:58 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

兄弟我也想长肉有好方法记得分享一下
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发表于 2018-10-21 10:15:37 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

不算瘦吧。一般
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发表于 2018-10-21 10:23:17 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

黄小仙发表于 2018-10-21 00:36
来分20斤肉给你

你确定？
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发表于 2018-10-21 10:25:39 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

贺杰发表于 2018-10-21 10:11
弄两个胎盘吃来试试

吃了三、四回一样不长
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发表于 2018-10-21 10:35:01 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

啤酒+土豆

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19^#

发表于 2018-10-21 10:35:17 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

你比我儿子都还胖
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20^#

发表于 2018-10-21 10:35:45 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

我谈一谈我这一个月涨了从67涨到75的经历。

我工作是24小时制。上24小时休息24小时。上班的时候每天4顿饭。都吃的多，尤其是夜宵，一个鸭腿一两面。鸭腿大概有3两的样子。就是这样一个多月涨了10多斤，每天定时吃饭。还有一个原因可能是戒烟了。

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