你胖过吗？你们有减肥成功过吗，有什么绝招供参考 ？

Q先生

华丽27 发表于 2018-6-4 17:15
怎么检测

体脂称，全面检测身体数据
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一个傻子

管住嘴，迈开腿！
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安菲利

Q先生 发表于 2018-6-3 10:13
妹子，你先测试体内水分多还是脂肪多。好对症下药。我胖了十年，现在从180减到133。可以交流心得
...

我也想瘦
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Eminem

一句话，多运动，管住嘴！
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Q先生

安菲利 发表于 2018-6-4 17:29
我也想瘦

不逗，您不是有马甲线吗
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安菲利

Q先生 发表于 2018-6-4 17:38
不逗，您不是有马甲线吗

被你看出来了？
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爱旅游旅游

我以前125，现在90多，现在反而想胖一点
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Q先生

安菲利 发表于 2018-6-4 17:39
被你看出来了？

哈哈，妹纸，您这是砸场子啊。应该我请教您~下腹部怎么锻炼？
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安菲利

Q先生 发表于 2018-6-4 17:47
哈哈，妹纸，您这是砸场子啊。应该我请教您~下腹部怎么锻炼？

我已经走火入魔了，九九归一
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Q先生

哈哈，健身如整容，确实会入迷，要不关注一个？
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