颈椎痛的困扰？有没有好方法？

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执念z小新 发表于 2021-9-26 21:04
不能睡，睡了会更严重，或者可以用丝袜装绿豆放在后颈窝睡。

这样有用吗
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刘三姐liu 发表于 2021-9-26 22:01
用火烤

火烤是认真的吗
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老杨 发表于 2021-9-26 22:10
我肩周炎，针炙后效果不错。

好的改天去试试
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县主 发表于 2021-9-26 22:10
我们家爸爸，哥哥和我都颈椎疼，属于职业病，根据我的经验，推荐你睡硬床，不久坐，还有枕头不要太高。
...

但是掌握不了多高合适
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执念z小新 发表于 2021-9-26 22:27
我之前就是颈椎出了问题，一直都没睡过枕头，一睡枕头，不管高低，颈子都会不舒服
...

现在好全了吗
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只要你过得好 发表于 2021-9-26 23:22
可能是吧，外面去按摩理疗看

按摩颈椎过后更痛
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1774872488 发表于 2021-9-27 16:35
针灸推拿

推拿不敢了，可以试试针灸
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幸福的耙耳朵

我也是同样的毛病，不过可能比你严重点，我都坚持每天加班加点的挣钱
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宾粉些我是凉糕

透過 发表于 2021-9-27 16:33
银针效果好吗？

反正我觉得效果好！别让年轻娃儿给你整！怕扎骨头上
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宾粉些我是凉糕 发表于 2021-9-27 16:48
反正我觉得效果好！别让年轻娃儿给你整！怕扎骨头上

医院的专业护士不知道咋样
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