大宜宾   有问必答   你胖过吗?你们有减肥成功过吗,有什么绝招供参考 ?
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楼主: Saurik丶
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你胖过吗?你们有减肥成功过吗,有什么绝招供参考 ?

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发表于 2018-06-04 11:44:05 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
从饮食出发,低脂低糖。空了我发个减肥食谱
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发表于 2018-06-04 11:51:22 来自手机 | 只看该作者 | 来自浙江
管住嘴,迈开腿
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 楼主| 发表于 2018-06-04 12:15:58 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
喵~了个咪 发表于 2018-6-4 11:39
我还以为是教人长胖的!

还嫌弃自己瘦的道理
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 楼主| 发表于 2018-06-04 12:19:37 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
Q先生 发表于 2018-6-3 10:13
妹子,你先测试体内水分多还是脂肪多。好对症下药。我胖了十年,现在从180减到133。可以交流心得
...

咋个测试
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发表于 2018-06-04 12:27:35 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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发表于 2018-06-04 12:32:14 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
我妈妈告诉我的,我最瘦的只有六斤,现在从一位数变成三位数了
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发表于 2018-06-04 12:34:34 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
给你讲个笑话。我怎么吃都吃不胖吃不胖。哈哈哈
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发表于 2018-06-04 12:45:21 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

用体脂称,可以知道身体所有数据,然后对症下药
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发表于 2018-06-04 12:51:31 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
无论怎样都胖不起来的路过

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发表于 2018-06-04 12:53:46 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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