有没有小姐妹和我一样，一道秋冬季节就手脚冰凉，烫脚只能暂时管用？

恒鑫酒坊、菜油

用老姜与水煮开，等水不烫了，在泡脚。
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雨里的阳光

【冬天手脚凉该怎么办呢？】1.勤运动：边快步走边甩手、原地跳跃等运动方式都可以；2.饮食：坚果类核桃仁、芝麻、松子等，蔬菜类韭菜、胡萝卜、甘蓝菜等都可选择；3.多泡手泡脚：如果热水泡效果不好，可以尝试加一些姜。愿你度过一个温暖又舒适的冬天！
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小疯子.

裤兜儿 发表于 2019-11-1 16:45
一样的

太痛苦了  
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小叶叶子

尐月月 发表于 2019-10-30 21:05
用艾草丸泡脚，艾草煮蛋暖宫，我以前手脚大夏天有时也冷更別提冬天了，用了之后是要好的多
...

我尝试下，谢谢你哟
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小叶叶子

Ai门哆！ 发表于 2019-10-30 22:47
可以多熏哈艾灸，寒从脚上起。。灸肚脐，腰，脚心 ，在吃点中医（个人意见）
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大家都这样说，应该是有好办法，谢谢支招
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小叶叶子

豆豆是小臭臭呀 发表于 2019-10-31 15:37
+1，我也是手脚冰凉，夏天怕热冬天怕冷，我睡觉半夜都是冰的，后来找了个男朋友，从此登峰造极
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自己要调理好，不然每年都这样
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小叶叶子

萨摩耶000 发表于 2019-10-31 22:06
看中医调理，气血虚，身体寒，坚持泡脚多吃炖的汤类，蛋白质增加免疫力

好的
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小叶叶子

谢谢各位小伙伴的热情支招！个人属于偏瘦体质，以前也不怎么注重那些，但是现在老了，冬天都会自觉加秋裤，我会陆续尝试，谢谢啦
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小叶叶子

abcba 发表于 2019-11-1 17:07
【冬天手脚凉该怎么办呢？】1.勤运动：边快步走边甩手、原地跳跃等运动方式都可以；2.饮食：坚果类核桃仁、 ...

谢谢亲的提议！
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小叶叶子

习惯一個人 发表于 2019-11-1 13:58
我不除了手心脚心是热的，其他都是冷的，一年四季都是，怕冷，

就是呀
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