大宜宾   有问必答   没有任何基础的胖子可以学散打吗
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没有任何基础的胖子可以学散打吗

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倩大

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发表于 2023-06-17 14:58:05 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自四川

女生，150斤，165，可以学散打吗？主要是想强身健体，身体太差了，有推荐的地方吗

来自: Android客户端
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孟婆汤已过期

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沙发
发表于 2023-06-17 15:56:32 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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孟婆汤已过期

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板凳
发表于 2023-06-17 15:57:01 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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倩大 : 还是有肌肉健康一点，我爬个楼梯都气喘嘘嘘
2023-6-17 17:52 回复
孟婆汤已过期 回复 倩大 : 我估计也差不多。很少活动 就是懒，我天天都在想减肥，一看到吃的，就想着算了吃了这顿再说，结果……就想了想减肥这事而已
2023-6-17 19:05 回复
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遇见是客服

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地板
发表于 2023-06-17 17:05:05 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
招式我都快忘了，等我想起来了，给你讲，一节课就收过3、50就行了。来自: Android客户端
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倩大 :
2023-6-17 17:52 回复
遇见是客服 回复 倩大 : 那个时候不知道还能卖钱，武术课就没有花太多功夫，只要考试过了就行。
2023-6-17 18:32 回复
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发表于 2023-06-17 19:24:16 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
150斤确实有点胖了，但散打不能减肥，建议去健身房请私教来自: Android客户端
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倩大 : 已经在学游泳了，还是游泳不伤膝盖
2023-6-24 19:33 回复
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糊巴～糊巴

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发表于 2023-06-18 02:05:54 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
多锻炼    一样的来自: Android客户端
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倩大 : 就是，学游泳了
2023-6-24 19:33 回复
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犭苗口多口里

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发表于 2023-06-19 19:44:03 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
学打就的先学挨打，你受的了吗，还是另外想点减肥方法吧，运动减肥除非你能坚持，不然一停下来你可能比原来还胖来自: Android客户端
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倩大 : 先学游泳把身体锻炼起来再说
2023-6-24 19:34 回复
犭苗口多口里 回复 倩大 : 运动减肥你不坚持就等于白练，我退伍回来，彻底闲下来，每年不多不少涨十斤，到后来十几年体重都没变了，但裤腰越来越大了
2023-6-24 20:03 回复
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whoami

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发表于 2023-06-19 23:26:21 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
到处都是来自: Android客户端
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发表于 2023-06-20 12:53:50 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
想要啥基础呢，我也没啥基础，就只晓得天天干饭来自: Android客户端
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倩大 : 一样一样
2023-6-24 19:34 回复
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凤叶

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发表于 2023-06-20 13:20:18 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
要减肥每天去广场足球场跑几圈，坚持一年，有效果的你试试看吧。来自: Android客户端
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倩大 : 就是，先把身体素质锻炼起来
2023-6-24 19:34 回复
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