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大雪进补

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论坛元老

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发表于 2024-12-06 08:38:53 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 | 来自四川

大雪是一年中“进补”的好时机，饮食牢记“三茶”黑茶  红茶   乌龙茶、“三粥”、“三果”三果   酸梅   柠檬  酸枣，“三蔬”大雪节气之后，正是一年中“进补”的好佳时机。这是因为冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量，最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发。

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本主题由 加菲呀 于 2024-12-6 11:38 移动
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周o7r

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发表于 2024-12-06 21:08:20 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
平时怎样就怎样来自: iPhone客户端
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浅忆，微凉

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发表于 2024-12-06 19:55:22 来自手机 | 只看该作者 | IP未知
老家冬至都是炖猪脚。或者鸽子。鸡来自: Android客户端
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沙发
发表于 2024-12-06 13:22:20 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
三粥是啥？三蔬又是什么来自: Android客户端
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