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大宜宾有问必答这次必须下100

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这次必须下100

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执一人偏爱

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楼主

发表于 2024-03-11 18:17:24 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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|正序浏览 |阅读模式 | 来自四川

为了自己的身体健康，为了爬楼梯不那么累，为了我想穿的旗袍，为了在夏天的时候不抛头露“肉”，为了因肥胖而带来的各种病进医院，我决定从今天开始减肥，你们有没有更好的减肥方法，可以分享给我，谢谢！

今天的体重:

今天的三餐:

加油！坚持一个月看效果

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本主题由 System 于 2024-3-11 18:22 审核通过

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发表于 2024-03-11 18:24:17 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

与你同步

，我也该减肥了来自: Android客户端

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执一人偏爱 : 加油，一起努力

2024-3-11 18:32 回复

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猫头鹰－夜晚叫

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发表于 2024-03-11 21:36:16 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

我天天都吃的饱饱的，能吃多少吃多少，吃了就下地干活，从来都不怕，没有肥胖的烦恼！来自: iPhone客户端

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执一人偏爱 : 每天都在运动，肯定长不胖了

2024-3-12 08:53 回复

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发表于 2024-03-11 18:57:18 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

那个，你要把晚餐的那个油炸的换一下来自: Android客户端

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执一人偏爱 : 那不是油炸的，是煎的鸡排，不过确实是应该换到中午吃，但是我今晚吃了又跟着抖音锻炼了一个半小时，现在感觉好饿哦！

2024-3-11 20:43 回复

香香喜欢吃香菜回复执一人偏爱 : 带哈我我也要减

2024-3-15 10:54 回复

执一人偏爱回复香香喜欢吃香菜 : 加我们一个减肥群，一起减，没事还可以聊聊天

2024-3-15 11:16 回复

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发表于 2024-03-12 08:30:31 来自手机 | 只看该作者 | 来自广西

晚上吃的太好了来自: iPhone客户端

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发表于 2024-03-12 07:48:33 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

只靠吃减肥怕不得行哦来自: Android客户端

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发表于 2024-03-12 04:17:59 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

看到你这三餐就减不下来来自: Android客户端

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发表于 2024-03-11 21:42:11 来自手机 | 只看该作者 | 来自广西

身体健康最重要来自: Android客户端

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发表于 2024-03-11 21:26:29 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

减肥就是要忌口，少吃点东西，多运动一下来自: Android客户端

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执一人偏爱 : 就是就是

2024-3-12 08:53 回复

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发表于 2024-03-11 20:01:13 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

几十年前吃不饱，今为减肥而烦恼来自: Android客户端

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发表于 2024-03-11 19:39:01 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

这是个问题，祝你成功来自: Android客户端

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舒三说不买醉

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120^#

发表于 2024-03-15 11:24:47 来自手机 | 只看该作者 | 来自重庆

必须可以的来自: Android客户端

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119^#

发表于 2024-03-15 11:09:28 来自手机 | 只看该作者 | 来自广西

加油吧！来自: Android客户端

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118^#

发表于 2024-03-15 10:50:06 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

祝你成功。。。来自: Android客户端

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117^#

发表于 2024-03-15 10:38:53 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

祝你成功。。。来自: Android客户端

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116^#

发表于 2024-03-15 10:25:29 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

我也想下一百！就是饿不瘦啊！吃的也少！来自: Android客户端

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115^#

发表于 2024-03-15 09:45:35 来自手机 | 只看该作者 | 来自广东

早上一个鸡蛋中午西兰花加水煮鸡胸肉晚上可以吃点水果来自: Android客户端

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执一人偏爱 : 听说减肥晚上不能吃甜的

2024-3-15 11:17 回复

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114^#

发表于 2024-03-13 10:58:31 来自手机 | 只看该作者 | 来自广西

我也想减肥

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113^#

发表于 2024-03-13 09:20:58 来自手机 | 只看该作者 | 来自北京

祝你好运。。来自: Android客户端

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112^#

发表于 2024-03-13 08:02:27 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

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