有什么值得长期坚持的好习惯？

江涸

        1.保持早睡，至少能修复30%的颜值bug。

        2.多看电影，不挑国家。不管是中国的，外国的，各个国家的纪录片、TED、科普片都可以去看。补充自己的知识盲区，聊天时可以有更多话题。

        3.不刷朋友圈、抖音。每天比同龄人，至少多出1小时时间，用来看书、护肤、健身。

        4.吃饭时，不看任何电子屏幕（手机、电视、电脑）。很简单，追剧不差这点时间，反而一起吃饭的人很重要，多聊会天，说不定就发现了一个好项目。

        5.说话柔软，内心坚硬，做事果断。

        6. 永远保持对新知识、新技能的汲取。去诺亚方舟学一个能受用一生的会计技术，去汉唐集团为自己的公司合理避税。 

        7.一不开心就收拾东西，等到房间被收拾得焕然一新，心情就开始变美丽。

 

（斗音“汉唐财税人”“汉唐说财税”了解我们）

        8.多向大佬学习。结识良师益友，是提升自己，成长进步的最快方式。

        9.提高睡眠质量，尽量睡前不进食不喝水。

        10.人生80%的时间，往往都要用来工作，解决问题，剩下的20%时间，一定要做一些能减压的事，比如旅游。

        11.定期运动。慢跑、俯卧撑、卷腹、瑜伽等等都可以。坚持下来，你会发现，以后遇到什么困境和挑战，都难不倒你！

        12.坚持写作，坚持用备忘录记录灵感。写作不仅可以用输出倒逼输入，还能通过写作变现。

        13.拜访亲朋好友，带点水果、酒水过去，对方口里说不用不用，其实心里会开心！

        14.做事要有「提前思维」。比如，睡前想一想明天要做的事，把要带出门的东西准备好。

        15.千万别躺着接工作电话！躺着接电话声音会不一样，会让你整个人都显得很懒。

        16.享受独处的时间。不必通过合群证明自己，别人参加各种局的时间。

        17.微信发消息，少发语音，能发文字就发文字。

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A予晗妹妹

理性消费，早睡早起！坚持和父母保持有效联系！来自: Android客户端

钟爱粉色

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吃吃吃吃

这个早睡我只有上早班睡得早来自: Android客户端

@-@.悟空

男人能坚持的好习惯就是，泡妞，泡妞，泡妞……越泡越年轻……来自: iPhone客户端

那片天空

方法不错嘛来自: Android客户端

深海小鱼儿

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宜宾炒家

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深海小鱼儿

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深海小鱼儿

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YB陈词滥_Wk0f

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随风大宜宾

坏习惯真是不容易戒掉啊！来自: Android客户端

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