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大宜宾有问必答你们都是用什么方式排解负面情绪的呀？

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你们都是用什么方式排解负面情绪的呀？

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电梯直达

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发表于 2019-08-12 16:31:49 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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感觉现在的人生活中都会遇到很多难过的事情，压力也很大，我最近也是天天晚上失眠，心情低落，想问下大家都是用什么方式去调节自己的情绪呀？
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ゝ往后，余生

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发表于 2019-08-12 20:24:58 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

狠狠的啪啪啪一次就好了
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发表于 2019-08-12 17:04:34 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

吃东西，所以成了胖纸
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楼主| 发表于 2019-08-14 10:15:06 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

练团长发表于 2019-8-13 21:26
不好意思。我最近几年好像就没有情绪低落、悲伤过，最多就是焦虑一下吧。创业的人都会很焦虑。
...

哇练团长都评论我了！

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发表于 2019-08-12 16:36:12 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

健身，出了一身汗就感觉轻松了很多，没得弄么紧绷了
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甜甜的恋爱

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发表于 2019-08-12 17:43:00 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

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发表于 2019-08-12 17:15:25 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

度娘发表于 2019-8-12 17:04
吃东西，所以成了胖纸

我不高兴就是那样做的。结果现在胖了
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发表于 2019-08-13 21:26:37 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

不好意思。我最近几年好像就没有情绪低落、悲伤过，最多就是焦虑一下吧。创业的人都会很焦虑。
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毕业好多年

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发表于 2019-08-12 19:15:40 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

找人倾诉
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发表于 2019-08-12 18:18:53 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

买买买+吃吃吃，记得有次吃了一斤瑞士卷，化悲愤为食量

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七月的生活

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发表于 2019-08-12 17:49:59 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

同感，每天一上班就莫名的一种压力压在心里
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88^#

发表于 2019-08-21 14:30:46 来自手机 | 只看该作者 | 来自云南

听歌，推荐一首很经典能静心的歌跟你听。六字真言颂
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87^#

发表于 2019-08-18 23:20:26 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

喝酒喝酒喝酒

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86^#

发表于 2019-08-18 23:13:58 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

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85^#

发表于 2019-08-16 23:24:10 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

喝点酒，疯一回就好了
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84^#

发表于 2019-08-14 22:08:34 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

听音乐，刷抖音，总之都是转移注意力，然后或者很难受的时候就哭一下。跟朋友聊聊。然后就好了，
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83^#

发表于 2019-08-14 19:51:13 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

没压力
没动力
不悲伤
不难过

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82^#

发表于 2019-08-14 18:33:23 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

跑步
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一根猪儿虫

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81^#

发表于 2019-08-14 16:04:09 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

度娘发表于 2019-8-14 15:12
你你你你……

我晓得你大人有大量
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80^#

发表于 2019-08-14 15:42:49 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

约上几个好友大战一场麻将
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79^#

发表于 2019-08-14 15:12:24 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

悠悠发表于 2019-8-13 12:12
猪，你的鼻子是那么大

你你你你……
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