谁说冲奶粉简单？这几个误区，就不信你没中过！

花花儿 · 发表于 2017-03-01 11:07:54

冲奶粉看起来是件简单的不得了的小事，但其中却暗藏玄机。新手爸妈们，你们到底会冲奶粉吗？

奶粉冲泡误区多

误区一：冲奶粉用纯净水或矿泉水更好

纯净水与蒸馏水一样，不含杂质或细菌，也不含各种无机盐，缺少了普通白开水中含有的矿物质，用来冲奶粉可能会导致奶粉中钙质元素的流失。而矿泉水恰好相反，含有的矿物质多且复杂，对宝宝来说会增加肠胃负担，可能会导致宝宝消化不良和便秘。

而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用这两者冲调奶粉会引发婴儿消化不良和便秘。

正确做法：建议将家庭用的自来水烧开之后，放凉至40度左右即可用来冲奶粉了。

误区二：先放奶粉，后冲水

如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。家长以为奶粉浓些孩子有营养，反使小儿消化不良，食欲下降，腹泻，甚至会引发肾功能衰竭。

正确做法：正确的冲调顺序是，先加水，再加奶粉。这样做的理由是保证水的量正确。

误区三：开水冲奶粉放凉喂

开水的温度很高，冲调奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏。

正确做法：水温的话40度左右就好。人体的温度是37度左右，母乳也差不多是这个温度，冲调的奶粉温度接近母乳，宝宝接受起来比较容易哦。

误区四：反复加热已冲好的奶粉

已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样的奶水，多获得的营养也要大打折扣。

正确做法：不要加热，最好是泡好后立即喝掉。

误区五：多次搅拌或用力摇奶瓶

不停的搅拌或使劲上下摇晃奶瓶，会让奶液产生大量气泡，而宝宝喝了含有大量气泡的奶液容易胀气打嗝、吐奶。

正确做法：正确的做法是双手滚搓奶瓶瓶身，这样可以避免起泡沫。尽量不要用勺子搅拌之类的，因为奶液接触的器皿越多，沾上细菌的概率就越大。

正确冲泡奶粉三大注意

1.奶粉与水的量要按照怎样的比例

配方奶粉的成分经过了科学家的精心安排，请按照奶粉包装上的使用说明冲泡。

不要擅自增加奶粉的浓度，因为奶粉中含有的正常浓度钠离子，在人为增加浓度之后会给血管造成格外的压力（就像我们大人吃盐吃多了血压高一样），宝宝的毛细血管非常娇嫩，有可能导致内出血。

不要擅自降低奶粉的浓度，这样会导致奶粉中蛋白质等营养成分浓度降低，宝宝摄入同量的奶液，营养却没有满足需求。

2.可以用米汤冲奶粉吗

不要使用米汤之类的冲奶粉。额外的辅食会改变奶液的营养成分比例，给宝宝娇嫩的肠胃造成负担。

3.奶瓶等器具的选择与使用

1）尽量选择直筒型的传统奶瓶

奶瓶要选择正规厂家生产的产品，刻度线要清晰，尽量选择直筒型的传统奶瓶，这样刻度比较精确。

2）尽量不要选择带有花纹图案的奶瓶

尤其是瓶子内壁印花的产品不要给宝宝使用；材质上，如果给宝宝选择塑料奶瓶的话，一定要闻一下，不能有异味；塑料奶瓶消毒的时候不能使其超过100度，同时不能用微波炉给奶瓶消毒。塑料奶瓶在使用一段时间后可能会释放一些成分，所以最好隔几个月更换一次奶瓶。

3）新旧奶瓶要对比再使用

奶瓶买回家之后，要对比一下新旧奶瓶的容量刻度是否一致再给宝宝使用。

4）用完要消毒

每次宝宝喝完奶之后，要对奶瓶进行清洗消毒，以保证卫生。

来源：妈妈帮