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大宜宾情感空间亲友们，男人肚子大了，怎么能减肥减下去？

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亲友们，男人肚子大了，怎么能减肥减下去？

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楼主

发表于 2018-11-09 17:20:42 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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亲友们，男人肚子大了，怎么能减肥减下去？
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发表于 2018-11-09 18:45:07 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

生了就消下去了

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发表于 2018-11-09 19:20:24 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

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善良只给意中人

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发表于 2018-11-10 12:05:07 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

你要知道，要减肥最起码要有体力，所以必须吃饱了才有力气减肥
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网事已随风

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发表于 2018-11-09 20:08:43 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

我也想知道。。一年长了30斤全长肚子上去了，像怀孕8个月了一样，三天吃两顿都瘦不下去。好纠结啊！
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发表于 2018-11-09 19:05:53 来自手机 | 只看该作者 | 来自山西

感觉怀了个哪吒

可能是啤酒喝多了
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发表于 2018-11-11 18:05:38 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

管住嘴，迈开腿。每天摄入量小于运动消耗量就可以减肥。先消耗内脏脂肪，再是皮下脂肪。
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天之涯梦之旅

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发表于 2018-11-10 13:09:53 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

军哥632 发表于 2018-11-10 12:01
如果有一个坚持减肥的心，可以给你们说道说道，我三个月减重45斤，减腹围27cm....
...

说撒
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旅途中的健身者

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发表于 2018-11-10 11:27:42 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

游泳吧！健身都算了
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发表于 2018-11-09 22:18:17 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

等10越怀胎生了就消下去了

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楼主| 发表于 2018-11-09 17:50:01 来自手机 | 只看该作者 | 来自浙江

余生独宠你一人发表于 2018-11-9 17:45
主要是锻炼没时间，也许是年纪到了吧，都是中年大叔了，以前出去都是大哥小哥的叫，现在都是叫叔叔了{:14 ...

对，
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77^#

发表于 2018-11-14 10:19:30 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

谢谢！
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发表于 2018-11-14 06:08:46 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

陈学坤发表于 2018-11-13 21:53
行，好的

嗯嗯
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楼主| 发表于 2018-11-13 21:53:18 来自手机 | 只看该作者 | 来自浙江

dybwx123 发表于 2018-11-10 15:34
跑步，仰卧起坐，自己下一个KEEP，上面有减肚子的课程，自己坚持

行，好的
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楼主| 发表于 2018-11-13 21:52:08 来自手机 | 只看该作者 | 来自浙江

平凡先生发表于 2018-11-11 18:05
管住嘴，迈开腿。每天摄入量小于运动消耗量就可以减肥。先消耗内脏脂肪，再是皮下脂肪。
...

谢谢
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楼主| 发表于 2018-11-13 21:51:05 来自手机 | 只看该作者 | 来自浙江

听雨行舟发表于 2018-11-12 07:25
唯有锻炼锻炼才能减下去，跑步，仰卧起坐……

谢谢
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楼主| 发表于 2018-11-13 21:49:31 来自手机 | 只看该作者 | 来自浙江

情若烟花发表于 2018-11-12 21:08
去2分钟减肥撒

你的头像很好
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71^#

发表于 2018-11-13 13:30:52 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

余生独宠你一人发表于 2018-11-9 17:45
主要是锻炼没时间，也许是年纪到了吧，都是中年大叔了，以前出去都是大哥小哥的叫，现在都是叫叔叔了{:14 ...

到了中年不管理自己的身材就是中年油腻大叔了
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70^#

发表于 2018-11-12 21:41:57 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

。。
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69^#

发表于 2018-11-12 21:25:16 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

jcjchvuh
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