内体差怎么补？

淡淡绿茶香

内体差怎么补
来自: Android客户端

遇见是客服

每天吃一斤瘦肉，喝5升牛奶，30个鸡蛋，5斤苹果，10斤蔬菜，3斤鱼肉，一甑子饭。
然后走5公里，再搬砖4小时。
食疗+运动，此方免费。
来自: Android客户端

淡淡绿茶香

健康美丽 发表于 2018-6-26 19:01
调了多久？有好转吗

没有好转，准备换一个医生
来自: Android客户端

健康美丽

身体不好，不是先补，而是先排湿毒。现代人，不缺补，缺排湿毒！老祖宗说，进出平衡，才是健康之本！

进补不排毒，虚不受补，是因为毒素太多了，影响人体的营养吸收。

就像房间里面堆满了拉圾，这时即使搬进来一套高档家具、豪华沙发，但房间里依然有垃圾，到处脏兮兮。

现在的人谈到养生，总有个误区，认为吃这个，补那个就是养生了！实际上想要身体好，首先要解决是排的问题，而不是补的问题！

所有的病源于一个字：堵！

而养生的精髓源于一个字：通！

经络不通，吃再好、再贵的保健品，或吃再好的药品都没用！

大家都知道，路上堵车的时候，无论你开１００万的车，还是开１０万的车，一样过不去！因为路不通！

养生也一样！经络通，百病消！经络不通，百病缠绕！

所以要健康首先要疏通经络！

疏通体内各种管道！

排毒，排寒，排湿！

彻底打扫体内环境！

体内环境好就像鱼塘清澈了，

细胞就活了，

五脏的功能都复活了！

身体必定健康起来！
来自: Android客户端

健康美丽

调了多久？有好转吗
来自: Android客户端

淡淡绿茶香

早过了不三不四 发表于 2018-6-25 18:56
脾胃不好，多煮汤。排骨汤、鸡肉汤、鱼头汤，先清淡再慢慢加点油，不要炖太久。
米饭改成汤粑，面粉加水 ...

根本吃不下去，汤也喝不下
来自: Android客户端

遇见是客服

淡淡绿茶香 发表于 2018-6-25 18:47
就是吃不得现在，而且睡眠不好

脾胃不好，多煮汤。排骨汤、鸡肉汤、鱼头汤，先清淡再慢慢加点油，不要炖太久。
米饭改成汤粑，面粉加水调好，不要煎饼再煮要直接煮，要熟前黄瓜削皮切片入锅同煮，熟后放盐调味。这个相当养胃。
来自: Android客户端

淡淡绿茶香

健康美丽 发表于 2018-6-25 17:08
这种情况明显是体寒，平时不能吃冰冷食品，我可以帮你调理好，如果需要私信我
...

中药调理现在在
来自: Android客户端

淡淡绿茶香

早过了不三不四 发表于 2018-6-25 18:45
吃得身体才好

就是吃不得现在，而且睡眠不好
来自: Android客户端

遇见是客服

吃得身体才好
来自: Android客户端

淡淡绿茶香

早过了不三不四 发表于 2018-6-25 14:43
每天吃一斤瘦肉，喝5升牛奶，30个鸡蛋，5斤苹果，10斤蔬菜，3斤鱼肉，一甑子饭。
然后走5公里，再搬砖4小时 ...

又不是饭桶
来自: Android客户端