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大宜宾有问必答朋友们，有没有你们用着觉得有效的治失眠的方法呢？

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朋友们，有没有你们用着觉得有效的治失眠的方法呢？

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发表于 2018-06-21 08:35:53 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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各位大宜宾的朋友们有没有你们用着觉得有效的治失眠的方法呢！

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发表于 2018-06-22 21:21:21 来自手机 | 只看该作者 | 来自安徽

一看就是闲的，人身心疲惫站着都能睡着，你可能没经历过
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许卿一世长安

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发表于 2018-06-21 20:49:43 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

处个对象吧！
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发表于 2018-06-21 19:26:06 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

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发表于 2018-06-21 15:34:51 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

差个男朋友

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发表于 2018-06-21 11:07:56 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

决明子做个枕头
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事后一支烟

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发表于 2018-06-21 11:06:00 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

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发表于 2018-06-21 10:35:45 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

白酒半斤
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发表于 2018-06-25 11:23:06 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

我也是失眠，睡前喝一大杯红酒，睡眠会好些
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发表于 2018-06-25 09:58:31 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

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发表于 2018-06-25 09:39:22 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

第一是喝酒，第二是运动
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发表于 2018-06-24 21:43:58 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

安眠药
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发表于 2018-06-24 17:52:40 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

做运动
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丢了幸福的

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发表于 2018-06-24 16:38:07 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

喝酒
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发表于 2018-06-24 12:31:45 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

胶原蛋白

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我从汉朝来

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发表于 2018-06-24 06:17:35 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

到工地搬几天砖，见到床给见到先人板板样

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万花丛中一点笑

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发表于 2018-06-24 00:00:50 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

做做爱做的事就容易睡着了
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楼主| 发表于 2018-06-23 23:47:35 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

来迟了发表于 2018-6-23 21:57
呼吸催眠法，数数，呼1吸12呼123吸1234就这样反复数到9，然后又从来，就这样数数！试试看有没有效果！
...

好的，我试试，谢谢喽
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