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大宜宾有问必答你胖过吗？你们有减肥成功过吗，有什么绝招供参考？

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你胖过吗？你们有减肥成功过吗，有什么绝招供参考？

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楼主

发表于 2018-06-02 14:49:16 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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你们有减肥成功过吗，有什么绝招供参考
不吃药

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发表于 2018-06-03 10:13:16 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

妹子，你先测试体内水分多还是脂肪多。好对症下药。我胖了十年，现在从180减到133。可以交流心得
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发表于 2018-06-03 16:46:04 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

不都是100来斤嘛，女人体重不过百，不是平胸就是矮
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发表于 2018-06-03 11:42:35 来自手机 | 只看该作者 | 来自上海

从一位数发展到三位数了
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发表于 2018-06-02 18:55:42 来自手机 | 只看该作者 | 来自西藏

我一直就没有瘦过

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壹切曦歡鹫薅

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发表于 2018-06-03 19:54:03 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

记得微笑发表于 2018-6-3 11:35
我一直都胖

可以找我(⊙o⊙)哦纯中药外敷不打针不吃药不运动无副作用

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发表于 2018-06-03 13:49:16 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

我以前跑步减肥35斤。但是必须长期坚持下去减肥是一个长期坚持的过程，并不轻松，就看你能不能做到了！晚上最好不要吃饭，早中午可以正常进餐，忌暴饮暴食哈！
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发表于 2018-06-03 10:26:00 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

我以前从一个半月减了20斤，拒绝抽屉里面的小零食，外加夜宵大餐，甜食，油腥。天天就是素菜白米饭+水果。那个日子不摆了，对一个吃货来说真的超残忍。如果你也能坚持，我相信你也可以的！[s:278]来自: Android客户端

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猕猴桃亲亲

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发表于 2018-06-02 21:28:17 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

刚刚工作胖，天天被人说胖，我下定决心减肥，一个夏天减了20斤。可那个日子，现在想想，真的。太不容易了。
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你丑你先睡

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发表于 2018-06-02 21:03:08 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

胖，初中开始就胖
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发表于 2018-06-02 18:25:58 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

没胖过，怎么减。我看标题还以为是教长胖的
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5+5装饰公司

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244^#

发表于 2018-06-11 15:42:22 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

1.8米去年150多斤。今年138斤。我可能就是上班没时间吃早饭吧，再加上忙有时候顺便吃点应付
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243^#

发表于 2018-06-11 15:31:08 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

减肥帖子发布了哈

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242^#

发表于 2018-06-11 08:27:03 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

我空了开个减肥帖子
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241^#

发表于 2018-06-11 02:19:40 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

Q先生发表于 2018-6-3 10:13
妹子，你先测试体内水分多还是脂肪多。好对症下药。我胖了十年，现在从180减到133。可以交流心得
...

用什么方法测试？
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神一样的存在

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240^#

发表于 2018-06-09 23:08:44 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

想瘦成一道闪电，根本不可能

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239^#

楼主| 发表于 2018-06-07 20:08:17 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

我称了，也不知道咋减，看来看去都喊运动。
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无言的爱人

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238^#

发表于 2018-06-07 00:09:26 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

但是我认识的人基本都是用了有效果，我有个朋友162体重118也不算胖现在用了快一个月了瘦了4斤多一点
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237^#

楼主| 发表于 2018-06-06 23:59:54 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

无言的爱人发表于 2018-6-6 23:58
你是不是买倒歪的了

应该不会，朋友哪里买的。我倒是微胖，但一点肚子都没得，好像对我不起作用。
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无言的爱人

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236^#

发表于 2018-06-06 23:58:37 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

你是不是买倒歪的了
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