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内体差怎么补？

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淡淡绿茶香

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发表于 2018-06-24 20:26:12 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自四川
内体差怎么补
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发表于 2018-06-25 14:43:24 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
每天吃一斤瘦肉，喝5升牛奶，30个鸡蛋，5斤苹果，10斤蔬菜，3斤鱼肉，一甑子饭。
然后走5公里，再搬砖4小时。
食疗+运动，此方免费。
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不管三七二十一

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沙发
发表于 2018-06-25 11:50:33 来自手机 | 只看该作者 | 来自云南
中药调理最好，不知道你的内体差指的哪方面，我有几个中药方子
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 楼主| 发表于 2018-06-25 12:14:02 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
哎哟喂呀有了？ 发表于 2018-6-25 11:50
中药调理最好，不知道你的内体差指的哪方面，我有几个中药方子

非常差，没有一点抵抗力，全身都冷的痛
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发表于 2018-06-25 15:11:25 来自手机 | 只看该作者 | 来自云南
淡淡绿茶香 发表于 2018-6-25 12:14
非常差，没有一点抵抗力，全身都冷的痛

川楝子12克，木香9克，小茴香6克，吴茱萸3克。水煎服。主治寒疝疼痛，苔薄白，脉弦。
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不管三七二十一

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发表于 2018-06-25 15:30:13 来自手机 | 只看该作者 | 来自云南
淡淡绿茶香 发表于 2018-6-25 12:14
非常差，没有一点抵抗力，全身都冷的痛

厚朴30克，陈皮30克，甘草15克，茯苓15克，草豆15克，莞仁15克，木香15克，干姜2克。用法加姜三片，水煎服。主治脾胃寒湿，脘腹胀满，客寒犯胃，时作疼痛，不思饮食，四肢倦怠无力，舌苔白腻，脉沉弦
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健康美丽

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发表于 2018-06-25 17:08:25 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
这种情况明显是体寒，平时不能吃冰冷食品，我可以帮你调理好，如果需要私信我
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 楼主| 发表于 2018-06-25 18:44:26 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
早过了不三不四 发表于 2018-6-25 14:43
每天吃一斤瘦肉，喝5升牛奶，30个鸡蛋，5斤苹果，10斤蔬菜，3斤鱼肉，一甑子饭。
然后走5公里，再搬砖4小时 ...

又不是饭桶
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发表于 2018-06-25 18:45:08 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
吃得身体才好
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 楼主| 发表于 2018-06-25 18:47:19 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
早过了不三不四 发表于 2018-6-25 18:45
吃得身体才好

就是吃不得现在，而且睡眠不好
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