亲友们，男人肚子大了，怎么能减肥减下去？

李慢慢

余生独宠你一人 发表于 2018-11-9 17:45
主要是锻炼没时间，也许是年纪到了吧，都是中年大叔了，以前出去都是大哥小哥的叫，现在都是叫叔叔了{:14 ...

到了中年不管理自己的身材就是中年油腻大叔了
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陈学坤

情若烟花 发表于 2018-11-12 21:08
去2分钟减肥撒

你的头像很好
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陈学坤

听雨行舟 发表于 2018-11-12 07:25
唯有锻炼锻炼才能减下去，跑步，仰卧起坐……

谢谢
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陈学坤

平凡先生 发表于 2018-11-11 18:05
管住嘴，迈开腿。每天摄入量小于运动消耗量就可以减肥。先消耗内脏脂肪，再是皮下脂肪。
...

谢谢
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陈学坤

dybwx123 发表于 2018-11-10 15:34
跑步，仰卧起坐，自己下一个KEEP，上面有减肚子的课程，自己坚持

行，好的
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dybwx123

陈学坤 发表于 2018-11-13 21:53
行，好的

嗯嗯
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情若烟花

谢谢！
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