登录 | 注册
微信登录，快人一步

大宜宾有问必答睡不着，失眠了怎么办

查看: 2282|回复: 7

上一主题

下一主题

睡不着，失眠了怎么办

[复制链接]

2 主题	12 帖子	851 积分

Rank: 4

积分: 851

发消息

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2018-03-03 02:15:40 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式 | 来自四川

睡不着，失眠了怎么办
来自: Android客户端

收藏0 支持27 反对0

回复

使用道具举报

50 主题	2582 帖子	1万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 10621

发消息

沙发

发表于 2018-03-03 05:09:25 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

数星星
来自: Android客户端

回复收起回复

回复

使用道具举报

178 主题	2140 帖子	5933 积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 5933

发消息

板凳

发表于 2018-03-03 12:06:06 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

我反正是失眠了就干脆起来工作要不就找部剧看看看困自然就睡了什么催眠自己数数啥的我觉得不管用白天别睡太多不然作息就会这样

来自: Android客户端

回复收起回复

回复支持反对

使用道具举报

2 主题	12 帖子	851 积分

Rank: 4

积分: 851

发消息

地板

楼主| 发表于 2018-03-03 12:28:16 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

Lucy路西发表于 2018-3-3 12:06
我反正是失眠了就干脆起来工作要不就找部剧看看看困自然就睡了什么催眠自己数数啥的我觉得不管用 ...

就是翻来复去睡不着
来自: Android客户端

回复收起回复

回复支持反对

使用道具举报

3 主题	866 帖子	3078 积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 3078

发消息

5^#

发表于 2018-03-03 13:05:50 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

我失眠2年了，偶尔还吃安眠药
来自: Android客户端

回复收起回复

回复支持反对

使用道具举报

766 主题	6548 帖子	2万积分

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

积分: 20107

发消息

6^#

发表于 2018-03-03 13:07:49 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

我偶尔也会失眠，一般是因为心里想的事情太多了，太兴奋或者太焦虑，这个时候看一部电影转移一下注意力是很不错的方法。
来自: iPhone客户端

回复收起回复

回复支持反对

使用道具举报

2 主题	12 帖子	851 积分

Rank: 4

积分: 851

发消息

7^#

楼主| 发表于 2018-03-03 13:08:06 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

小张张发表于 2018-3-3 13:05
我失眠2年了，偶尔还吃安眠药

哦，我到不是经常失眠
来自: Android客户端

回复收起回复

回复支持反对

使用道具举报

2 主题	12 帖子	851 积分

Rank: 4

积分: 851

发消息

8^#

楼主| 发表于 2018-03-03 13:12:33 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

练团长发表于 2018-3-3 13:07
我偶尔也会失眠，一般是因为心里想的事情太多了，太兴奋或者太焦虑，这个时候看一部电影转移一下注意力是很 ...

可能想事情太多，睡不着，耍了一夜的手机
来自: Android客户端

回复收起回复

回复支持反对

使用道具举报

: 有问必答
+ 加入收藏

收藏：761 | 帖子：2万

热文推荐

精彩推荐：下载手机客户端

侵权举报：本页面所涉内容为用户发表并上传，相应的法律责任由用户自行承担;本网站仅提供存储服务;如存在侵权问题，请权利人与本网站联系删除！举报电话：0831-8888156

电话：0831-8888156
工作日 8:30-18:00在线
掌上手机版
扫描掌上手机版二维码
随时随地玩本站