求助！最近老是睡不着，早上又六七点就醒了，怎么办？

九叶草、

最近老是睡不着，两三点还不想睡觉，早上又六七点就醒了。人都变瘦了。有没有什么办法啊？可以让我早点睡觉，谢谢！

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漆漆

把手机关了试试

越来越顺

我是睡不醒
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九叶草、

越来越顺 发表于 2018-5-10 09:56
我是睡不醒

我去
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一根猪儿虫

跟我一样
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九叶草、

漆漆 发表于 2018-5-10 09:54
把手机关了试试

睡不着只有玩手机啊
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九叶草、

悠悠 发表于 2018-5-10 09:57
跟我一样

难受
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一根猪儿虫

回憶裡的Ni 发表于 2018-5-10 09:58
难受

白天打瞌睡，晚上睡不着…
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越来越顺

回憶裡的Ni 发表于 2018-5-10 09:56
我去

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九叶草、

悠悠 发表于 2018-5-10 09:59
白天打瞌睡，晚上睡不着…

我能说我白天也特清醒吗？
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