宜宾：守护青少年心理健康 让“花朵”一路向阳

王大大

为进一步加强学生心理健康教育，广泛宣传普及心理健康教育知识，帮助学生建立良好的心理，10月17日，由共青团宜宾市委主办的“从‘心’开始·一路向阳”青少年心理健康教育活动在宜宾市中山街小学校屏山学校正式启动。

活动现场

活动以讲座授课的形式举行，活动中，心理健康辅导教师从认识情绪、表达情绪等方面进行了深入浅出的讲解，让师生们直观地了解到心理健康知识，学会面对自己的情绪、情感等方面的问题。

心理辅导教师向同学们讲解情绪的分类

通过生动的体验、游戏互动、故事分享等方式，同学们在自我意识、情绪调节、学习辅导、生活适应、人际交往等方面有了进一步的了解，正确认识了自己的心理，掌握了方法调节压力，从而提升心理调适能力。

学生认真听讲

此次讲座的顺利进行，在鼓励学生缓解焦躁、紧张等负面情绪，用恰当的方法调节自己复杂多变的情绪，保持积极乐观的阳光心态，以昂扬的姿态享受美好的学习生活等方面有重要意义。

宜宾市中山街小学校屏山学校五年级学生张佳明表示，自己在讲座中学会了许多转化情绪的方式，比如自己有负面情绪时，可以通过唱歌、运动等方式转化情绪。在他看来，这些方法对自己的学习生活很有帮助。

学校教师围绕心理健康进行了交流发言

近年来，共青团宜宾市委全面加强青少年心理健康教育和生命教育，将心理健康教育融入主题团（队）课中，邀请专业心理咨询师走进校园开展专题讲座辅导，同时加强“12355”青少年心理健康热线宣传，积极建设青少年生命教育实践基地。

共青团宜宾市委学校少年权益部工作人员邓秀红表示，下一步，团市委将继续加强团属新媒体宣传力度，在全市深入开展心理健康和生命安全志愿服务活动，积极营造关心关爱青少年心理健康的良好氛围。

来源：宜宾融媒

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