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大宜宾有问必答请问各位是如何缓解压力的？

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请问各位是如何缓解压力的？

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发表于 2019-07-18 00:19:53 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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最近遇到很多不顺心的事情，心态很不好，工作状态也不好，觉得压力真的太大了，一直也没找到合适自己的解压方式，所以想请问各位大宜宾的大咖，你们平时都是用什么方式缓解压力，调整自我心态的啊？看看你们的方法是否适合我。

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发表于 2019-07-18 12:40:07 来自手机 | 只看该作者 | 来自内蒙古

特么的等有钱就好了
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发表于 2019-07-18 09:42:56 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

一个人开车跑高速，跑累了回家睡觉，第二天该干嘛干嘛！
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楼主| 发表于 2019-07-19 12:45:48 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

麻麻鱼12 发表于 2019-7-18 23:27
运动我认为是很好的一个解压舒缓情绪的方法，有利于身心健康，可以试一下
...

或许可以跑步

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呵护宝贝的天使

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发表于 2019-07-19 08:36:25 来自手机 | 只看该作者 | 来自上海

可以去健身房，每晚运动1小时以上，这是很好的，你可以试下。
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发表于 2019-07-19 07:49:55 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

我也想知道怎么缓解压力
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发表于 2019-07-19 00:39:59 来自手机 | 只看该作者 | 来自内蒙古

也是没有一帆风顺的人生、
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发表于 2019-07-18 23:27:36 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

运动我认为是很好的一个解压舒缓情绪的方法，有利于身心健康，可以试一下
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楼主| 发表于 2019-07-18 20:19:04 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

海阔天空hhgfg 发表于 2019-7-18 10:03
请知己谈心渴二两！

不想喝酒。
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楼主| 发表于 2019-07-18 20:18:49 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

缘来是理！发表于 2019-7-18 12:40
特么的等有钱就好了

有钱人有有钱人的烦恼啊。
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海阔天空hhgfg

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发表于 2019-07-18 10:03:19 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

请知己谈心渴二两！
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雨夜的孤独

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12^#

发表于 2019-07-18 18:50:34 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

要嘛找人喝酒，要嘛去做全套，
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13^#

楼主| 发表于 2019-07-18 20:17:54 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

宏灏建设发表于 2019-7-18 18:50
要嘛找人喝酒，要嘛去做全套，

，这个方式对你应该很有作用。
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14^#

楼主| 发表于 2019-07-18 20:18:21 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

仔仔123 发表于 2019-7-18 13:19
打泡

解决没得嘛？
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