大宜宾   有问必答   求治疗颈椎病肩周炎的好办法，已经成歪脖子了！连睡觉起床都要有人推拉！
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求治疗颈椎病肩周炎的好办法，已经成歪脖子了！连睡觉起床都要有人推拉！

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青。小妖

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楼主
发表于 2018-03-19 08:51:25 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自四川
求治疗颈椎病肩周炎的好办法，已经成歪脖子了连睡觉、起床都要人推拉才行，好疼好疼
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小高

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沙发
发表于 2018-03-19 08:59:38 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
治疗加运动
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青。小妖

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板凳
 楼主| 发表于 2018-03-19 09:00:29 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
小高 发表于 2018-3-19 08:59
治疗加运动

就是求治疗方法啊
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小高

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地板
发表于 2018-03-19 09:01:42 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
尽量少低头，按摩一下。多拉伸运动
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发表于 2018-03-19 09:48:43 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

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跳跳虎

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发表于 2018-03-19 10:25:55 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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发表于 2018-03-19 11:09:43 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
最关键的从现在起要调整你的坐姿和睡姿，枕头不要睡太高了，去找个手法好点的按摩师给你按一下，把筋松哈，但是尽量不要去做针灸
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青。小妖

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 楼主| 发表于 2018-03-19 11:41:29 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
柒柒贰叁叁 发表于 2018-3-19 11:09
最关键的从现在起要调整你的坐姿和睡姿，枕头不要睡太高了，去找个手法好点的按摩师给你按一下，把筋松哈， ...

就是，针灸以前把我扎晕过，现在都有阴影了，谢谢
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柳絮薇澜

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发表于 2018-03-19 14:43:54 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
拔火罐看看要好点不？
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青。小妖

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 楼主| 发表于 2018-03-19 14:46:14 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
柳絮薇澜 发表于 2018-3-19 14:43
拔火罐看看要好点不？

好的，去试一下
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