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标题: “细狗”逆袭增肌从青涩 [打印本页]

作者: 拳击阿涛 时间: 2025-5-20 10:33
标题: “细狗”逆袭增肌从青涩

“细狗”逆袭增肌

从青涩到强壮，

每一次撸铁都是对过去的超越！

曾经那个单薄的身影，

早已在汗水与坚持中蜕变。

现在的每一块肌肉，都是拼搏的勋章。

健身不是魔法，

是日复一日的努力，是对自己的不放弃。

你看，成长从不会辜负汗水，

只要敢开始，敢坚持，

下一个惊艳

所有人的就是你！

作者: china-ICAC 时间: 2025-5-20 12:19
不吃激素和蛋白粉能是这个效果也不错

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