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标题: 糜烂性胃炎？这些情况要小心！别把胃痛不当回事！ [打印本页]

作者: mao小 时间: 2025-3-27 09:09
标题: 糜烂性胃炎？这些情况要小心！别把胃痛不当回事！
“吃点辣的胃就隐隐作痛？饭后总感觉恶心反酸？当心！这些可能是糜烂性胃炎的信号！今天，我们邀请消化内科专家为您揭秘这种容易被忽视的胃病，哪些习惯最伤胃？哪些症状要警惕？一文说清！”
一、糜烂性胃炎 ≠ 普通胃炎！别轻视

糜烂性胃炎是胃黏膜表层出现“破溃糜烂”的炎症，虽比胃溃疡轻，但若放任不管，可能发展为溃疡甚至出血！

典型症状自查：

上腹部灼痛（饭后或空腹时加重）

恶心、反酸、频繁打嗝

食欲减退，吃一点就胀

严重时可能呕血、黑便

注意区分：普通胃炎多为隐痛，糜烂性胃炎疼痛更剧烈，且可能伴随出血！

二、这些习惯正在“腐蚀”你的胃！

1. 饮食“刺客”

长期吃辣、酗酒、浓咖啡

空腹吃山楂、柿子（高鞣酸刺激）

三餐不定时，暴饮暴食

2. 药物滥用

长期服用阿司匹林、止痛药（易损伤胃黏膜）

3. 压力与感染

长期焦虑、熬夜（胃酸分泌失调）

幽门螺杆菌感染（重要诱因！）

三、5类人群高危！建议定期检查

长期加班、饮食不规律的“打工人”
应酬多、烟酒不离手的商务人士
偏好重口味、无辣不欢的年轻人
长期服用抗凝药的中老年患者
家族有胃病史或感染幽门螺杆菌者

医生提醒：40岁以上人群出现反复胃痛，建议做胃镜筛查！

四、护胃指南：三分治，七分养
急性发作期

立即停酒、停辣，选择米粥、面条等软食

按医嘱服用抑酸药（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂

日常调理关键

饮食禁忌：远离腌制食品、碳酸饮料、生冷食物
养胃食谱：山药小米粥、南瓜羹、猴头菇鸡汤
习惯调整：细嚼慢咽、睡前3小时不进食、保持情绪稳定

五、这些情况必须马上就医！

呕出咖啡色液体或排出黑便（可能胃出血）
持续剧烈疼痛，止痛药无法缓解
体重短期内明显下降

提醒大家：保持良好的生活习惯、注意饮食调理、控制情绪、合理用药以及定期体检等预防措施，我们可以有效降低其发生风险，保护胃部健康。

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