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标题: 青少年注意啦！长期侧卧睡，脊柱可能侧弯！ [打印本页]

作者: 流氓小K 时间: 2025-1-13 11:08
标题: 青少年注意啦！长期侧卧睡，脊柱可能侧弯！
长期侧卧睡会脊柱侧弯吗？

长期侧睡，这一看似平常的生活习惯，实则暗藏隐患，尤其是对正处于骨骼发育期的青少年。长期侧睡会增加脊柱侧弯的风险。

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当长时间保持同一侧的侧卧姿势时，脊柱长期处于不自然的扭曲状态，这会逐渐影响脊柱的生长和发育，从而导致脊柱侧弯。

通俗地讲，正常人的脊柱应该是一条直线，并且躯干两侧是对称的。

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脊柱侧弯就是脊柱偏离了正常的中线，同时伴有脊柱的旋转，如果有下列情况就要怀疑是不是有脊柱侧弯了。侧面看：平背或者驼背表现；正面看：双肩不等高；后面看：后背左右不平情况。除了侧卧睡会增加脊柱侧弯风险外，“葛优躺”、扭着身子写作业、长时间低头玩游戏、翘“二郎腿”练字……这些不良的生活习惯和姿势，同样会增加患上脊柱侧弯的风险。

因此，保护脊柱健康，需要从纠正这些不良习惯做起。

脊柱侧弯矫正要趁早，儿童青少年时期，骨骼的生长发育还没有定型，如果不及时对脊柱侧弯进行治疗干预，脊柱侧弯可能会进行性加重，不仅影响形体美观，还会影响胸廓的发育，进而有可能导致心肺功能的异常，严重者压迫脊髓导致瘫痪。

宜宾市一医院脊柱侧弯姿势体态矫正“冬令营”开始啦

为满足广大青少年的治疗需求，宜宾市第一人民医院康复门诊制定脊柱侧弯矫治“冬令营”招募计划。

01招募对象

1.脊柱侧弯患者；
2.头前倾、圆肩、驼背、骨盆前倾，长短腿等体态不良者。

02报名时间

报名时间：即日起至2025年1月25日活动时间：2025年1月20日至1月24日（一对一康复训练）2025年2月6日至2月14日（一对多康复训练）

03报名方式

电话报名门诊电话：0831-2311290蒋老师:15883152902张老师:15283650721微信公众号挂号流程：进入“宜宾市第一人民医院”公众号→门诊挂号→西区总院/文星街院区→专科专家门诊→康复医学科（任意医生都可以），挂号后到院，医生查体后评估参加。

04活动地点

宜宾市第一人民医院文星街院区12号楼1楼

05课程内容

本次训练方法将采用目前国际社会普遍公认的脊柱侧凸特定运动疗法（包括德国施罗斯疗法、意大利SEAS疗法和西班牙巴塞罗那疗法等），并结合科室特色整脊疗法、振动治疗，中医针灸，理疗等多种方法进行联合治疗，通过康复评估为孩子们制定个体化训练方案，同时结合其特定弯型进行日常生活指导（如坐姿、站姿等），进行脊柱侧弯及体态宣教。

06温馨提示

1.就诊时需携带患者全脊柱X光片，或在我院影像科进行检查。
2.为便于检查及治疗，请提前准备宽松舒适的衣服。
3.本次活动名额有限，请电话预约报名，报满截止。

医生简介

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付高勇主任医师、康复医学科主任硕士研究生导师

中国康复医学会循证康复医学工作委员会常务委员、国家健康科普专家库成员、中国康复医疗机构联盟肌骨康复专业委员会常务委员、四川省康复质量控制中心省级专家、四川省医学会物理与康复专委会副主任委员、四川省康复医学会常务理事、四川省医师协会康复医师分会常务委员、四川省针灸学会理事及康复专委会副主任委员、宜宾市康复医学质量控制中心主任、宜宾市医学会康复医学专委会主任委员、宜宾市第一批骨干人才、宜宾市学术技术带头人。擅长:颈肩腰腿痛等疾病的诊断及治疗(神经骨骼肌肉的专业评估及处理)，姿势/运动评估分析及处理，儿童出生缺陷评估，盆底功能(男/女)评估及处理，眩晕症的评估及处理，国内外多类手法调整脊柱、四肢及内脏技术、疼痛及疑难症的治疗。掌握骨科康复、神经康复、儿童康复、运动康复、产后肌骨康复、老年康复及疼痛康复，省市内率先开展特色“意式米兰整骨手法技术”，特色“浮针技术”“筋膜调整针刺技术”，超声引导下的肩膝关节精准穿刺治疗技术。

门诊时间:
周一、周四上午（文星街院区）
周二上午（西区总院名医堂）
周二下午（文星街院区）

作者: 吃吃吃吃 时间: 2025-1-13 11:17
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