大宜宾-四川练团子

标题: 问80的宾粉们一个问题，你们的睡眠好吗？一般是几个 [打印本页]

作者: 淡淡绿茶香 时间: 2023-9-10 12:52
标题: 问80的宾粉们一个问题，你们的睡眠好吗？一般是几个

问80的宾粉们一个问题，你们的睡眠好吗？一般是几个小时。

我睡眠质量不好，总是失眠，十点过睡觉，半夜四点过就醒了，然后就睡不着不知道是年龄大了瞌睡少，还是身体不好的原因。

作者: 宜宾炒家 时间: 2023-9-10 13:14
象鼻这里有家比较有名的中医，你可以去看看
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作者: 宠o 时间: 2023-9-10 14:09
好，我一般两点睡，10点起

作者: ChinaYB-阿飘 时间: 2023-9-10 14:35
失眠！

作者: 过期的孟婆汤 时间: 2023-9-10 14:35
我是困了就能睡，睡到自然醒

作者: 先余 时间: 2023-9-10 14:39
差到爆我这睡眠质量，所以掉头发凶

作者: ╃時間停留メ 时间: 2023-9-10 15:36
哎，，，，，

作者: 迷、O_o 时间: 2023-9-10 15:47
吃中药无数，针灸也弄个，没有用压力太大。

作者: 流年307 时间: 2023-9-10 16:01
长期失眠

作者: 欧阳 时间: 2023-9-10 16:02
一般晚上11点多睡，早上5点过起床。哦豁不是80后

作者: 随风大宜宾 时间: 2023-9-10 16:05
不怎么好啊，一般就是六个小时左右

作者: 零捌弎壹 时间: 2023-9-10 16:08
说不清楚

作者: 静日百合 时间: 2023-9-10 16:12
断断续续的睡不好。

作者: 人可文武 时间: 2023-9-10 16:17
有这个困扰

作者: 期待阳光 时间: 2023-9-10 16:21
7~8个小时才算真的睡眠好。

作者: 阳光快乐 时间: 2023-9-10 16:27
都差不多

作者: 期待阳光 时间: 2023-9-10 16:38
我只能达到6~7个小时左右。

作者: 期待阳光 时间: 2023-9-10 16:39
这个真的是

作者: 玩玩玩 时间: 2023-9-10 16:53
年龄大了

作者: 期待阳光 时间: 2023-9-10 16:59
看看评论

作者: A予晗妹妹 时间: 2023-9-10 16:59
我感觉挺好的！看着剧就睡着了

作者: A予晗妹妹 时间: 2023-9-10 16:59
没心没肺最助眠

作者: 期待阳光 时间: 2023-9-10 17:00
应该不错吧

作者: 青梅煮茶 时间: 2023-9-10 17:19
质量不好，但是能一觉睡到天亮。

作者: 仙人掌gw0 时间: 2023-9-10 17:19
越来越好

作者: 四川耗子 时间: 2023-9-10 17:25
现在基本都是亚健康

作者: 一起向未来 时间: 2023-9-10 17:52
睡得好，才精力充沛

作者: 麽心麽肺 时间: 2023-9-10 18:00
我是晚上不想睡。早上起不来

作者: AAsc 时间: 2023-9-10 18:01
一般是年龄因素

作者: YB陈词滥_Wk0f 时间: 2023-9-10 18:08
每天都是12点钟以后睡，第二天6点钟就醒了

作者: 周婷妈妈 时间: 2023-9-10 18:24
可能是年纪大了吧，我们也是

作者: 周婷妈妈 时间: 2023-9-10 18:25
我们睡上了六个小时，感觉精神充沛

作者: 换个名 时间: 2023-9-10 20:36
晚上11-12点睡，早上6 点起床

作者: 一事无沉 时间: 2023-9-10 21:13
11点过睡，7点起。睡7到8个小时

作者: 江先生的丫头 时间: 2023-9-10 21:33
我睡眠超级好，每天下班回家，吃了饭，坐着就直接睡戳了……累得

累了，睡眠就直接一睡到天亮，香得很

作者: 犭苗口多口里 时间: 2023-9-10 22:00
以前挺好，现在少好多了，晚上经常躺床上就是睡不着

作者: 信心满满 时间: 2023-9-10 22:00
心事太多

作者: 舒三说不买醉 时间: 2023-9-10 22:39
反正90后的我睡眠很不好

作者: cgxlinda 时间: 2023-9-10 22:42
11点左右睡，8点左右起来

作者: ｀林先生 时间: 2023-9-10 23:15
一般来说，中间不得醒

作者: whoami 时间: 2023-9-10 23:42
熬夜太多

作者: YB藤藤菜_f6Gp 时间: 2023-9-10 23:50
七八

作者: 遇见是客服 时间: 2023-9-11 00:10
没什么瞌睡，12点睡2、3点就醒了，看哈电影到5点，再睡哈儿就起来搬砖了。

作者: 白天的星星 时间: 2023-9-11 05:51
有时候就是难睡着，床上躺两三个小时都睡不着。

作者: 郭鸽子 时间: 2023-9-11 06:25
还可以。

作者: 一轮明月 时间: 2023-9-11 06:31
还好吧，一觉闹钟响

作者: 一轮明月 时间: 2023-9-11 06:31
可能有心事才睡不着

作者: 一轮明月 时间: 2023-9-11 06:32
我感觉一天都能睡着

作者: 山里人3h8 时间: 2023-9-11 06:40
22点睡觉，次日5点过醒正常吗！

作者: 山里人3h8 时间: 2023-9-11 06:41
睡觉干一盘事情，睡眠质量好得很。

作者: （:（:（: 时间: 2023-9-11 06:43
压力大

作者: 彩云飞翔 时间: 2023-9-11 06:46
睡觉都不太好！

作者: 彩云飞翔 时间: 2023-9-11 06:47
天天考虑上有老下有小！

作者: 彩云飞翔 时间: 2023-9-11 06:47
都得管！

作者: 彩云飞翔 时间: 2023-9-11 06:47
交累太多？

作者: 彩云飞翔 时间: 2023-9-11 06:48
怎么能睡得好！

作者: 彩云飞翔 时间: 2023-9-11 06:48
真的是把人都瞧死了！

作者: 彩云飞翔 时间: 2023-9-11 06:49
很难睡个安祿觉！

作者: 可乐加水 时间: 2023-9-11 07:06
时好时坏

作者: L～小小 时间: 2023-9-11 07:16
90后的表示不好

作者: 为你我受冷风吹 时间: 2023-9-11 07:43
超级香

作者: 福lu 时间: 2023-9-11 11:21
老婆说把我卖了都不知道，我也不知道睡的好不好

作者: 吴名 时间: 2023-9-11 12:11
打卡卡卡卡卡

作者: 执念z小新 时间: 2023-9-11 12:44
我老公也是八零后，每天晚上十二点过睡，早上九点都起不来

作者: lhfdsshujvf123 时间: 2023-9-11 13:13
吃得香，睡得好

作者: 佳怡 时间: 2023-9-11 13:13
去看一下吧

作者: 糖叶 时间: 2023-9-11 13:27
睡不到几小时

作者: yjmy一江明月 时间: 2023-9-11 13:29

作者: 太阳是我搓圆勒 时间: 2023-9-11 18:05
需要睡十个小时才能睡醒的路过。

作者: t-h1115 时间: 2023-9-11 20:55
混经验了

作者: GG从头再来 时间: 2023-9-12 06:07
药房去买药，买最相因的多种维生素+谷维素+六味地黄丸这三样，真的会改善睡眠，希望能帮到你

作者: 后知后觉520 时间: 2023-9-12 06:14
不好哦

作者: 后知后觉520 时间: 2023-9-12 06:16
质量不好

作者: 度娘 时间: 2023-9-12 07:47
90后觉得挺好睡的

不够睡

作者: 包子的小马哥 时间: 2023-9-12 08:07
还好，挺不错的

作者: Yin~ 时间: 2023-9-12 09:02
11点睡，6点多醒

作者: 星月兔2 时间: 2023-9-12 11:20
路过了

作者: hykw 时间: 2023-9-12 15:24
压力大，抑郁，求解

作者: a欢颜 时间: 2023-9-12 23:06
我妈说我和我爸祖坟埋在困龙山的，不管白天黑夜都能睡。

作者: 回家真好 时间: 2023-9-13 00:09
困了就睡

作者: 两点 时间: 2023-9-13 09:09
现在睡眠质量不好。。。

作者: ╃時間停留メ 时间: 2023-9-13 11:30
哎，，，，

作者: 魔剑王子 时间: 2023-9-13 15:04
睡眠不足

作者: 玩玩玩 时间: 2023-9-13 20:36
基本都是亚健康

作者: 糖糖luh 时间: 2023-9-13 21:40
不晓得，因我不是。

作者: 零捌弎壹 时间: 2023-9-14 12:34
6小时

作者: 如若不相遇。 时间: 2023-9-14 17:30
我也长期睡眠差，而且我还上班安，每个月休息也很少，并不是闲的睡不着

作者: 凤叶 时间: 2023-9-14 19:01
还不错

作者: A长宁丽雅上游城 时间: 2023-9-14 19:26
特别差

作者: 原谅时光是小偷 时间: 2023-9-14 19:41
85后，每天晚上9点睡觉，早上6点过就醒了，

作者: tea 时间: 2023-9-14 20:11
我的睡眠好得很，没事的话可以十小时以上不醒

作者: 随风 时间: 2023-9-14 20:14
还可以。

作者: Waitingforyou 时间: 2023-9-14 21:05
我95后的天天失眠

作者: 张洁123456 时间: 2023-9-14 21:20
注意休息

作者: 猫头鹰－夜晚叫 时间: 2023-9-14 21:29
白天没有整够，晚上肯定失眠了！

作者: 宁静何以致远 时间: 2023-9-14 21:43
是白天上班比较轻松吧。

作者: 官人我要 时间: 2023-9-14 22:01
我经常在梦里穷醒。。。。。

作者: whoami 时间: 2023-9-14 22:08
睡眠很好。就是熬夜

作者: 林风6 时间: 2023-9-14 22:33
跳哈操，跑哈步，睡眠质量会好的，琴姐

作者: YB陈词滥_Wk0f 时间: 2023-9-14 23:52
嗯嗯嗯

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