大宜宾-四川练团子

标题: 颈椎痛的困扰？有没有好方法？ [打印本页]

作者: 透過 时间: 2021-9-25 17:57
标题: 颈椎痛的困扰？有没有好方法？
万能的友友们有没有知道，怎么治颈椎痛的好方法啊？
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作者: tea 时间: 2021-9-25 18:36
医院去理疗，用不了多久就缓解了

作者: 透過 时间: 2021-9-25 19:24

tea 发表于 2021-9-25 18:36
医院去理疗，用不了多久就缓解了

不能根治吧

作者: tea 时间: 2021-9-25 19:49
还是要平时注意，我都是在一医院理疗了一个疗程，后期注意活动，现在还算好

作者: 雪云 时间: 2021-9-25 19:56
针灸推拿可以缓解

作者: 透過 时间: 2021-9-25 22:23

tea 发表于 2021-9-25 19:49
还是要平时注意，我都是在一医院理疗了一个疗程，后期注意活动，现在还算好
...

哎颈椎痛太难受了

作者: 透過 时间: 2021-9-25 22:23

雪云发表于 2021-9-25 19:56
针灸推拿可以缓解

推拿过后反而很痛

作者: 漫★游★者 时间: 2021-9-25 23:21
多打打羽毛球

作者: 报告班长00001 时间: 2021-9-26 00:12
那得要看你到哪个程度了

作者: Waitingforyou 时间: 2021-9-26 00:16
针灸呢

作者: whoami 时间: 2021-9-26 00:19
不晓得

作者: A灯具开关配送 时间: 2021-9-26 02:27
用适合自己大小的矿泉水瓶子装满热水垫着，每天半个小时

作者: 莎士比亚 时间: 2021-9-26 02:46
扎针加按摩

作者: 周婷妈妈 时间: 2021-9-26 05:45
去医院找专业的，医生

作者: 周婷妈妈 时间: 2021-9-26 05:47
身体健康就好

作者: 江湖故人. 时间: 2021-9-26 05:57
路过.混经验

作者: lhfdsshujvf123 时间: 2021-9-26 06:05
放风筝

作者: 凤叶 时间: 2021-9-26 07:01
路过看看

作者: 珊珊 时间: 2021-9-26 07:11
银针！

作者: 叔叔想找媳妇 时间: 2021-9-26 07:14
他送我

作者: 透過 时间: 2021-9-26 08:04

漫★游★者发表于 2021-9-25 23:21
多打打羽毛球

这个也行？

作者: 透過 时间: 2021-9-26 08:04

报告班长00001 发表于 2021-9-26 00:12
那得要看你到哪个程度了

你是不是有方法

作者: 透過 时间: 2021-9-26 08:06

Waitingforyou 发表于 2021-9-26 00:16
针灸呢

做过一次小针刀针灸太吓人不敢去了。听别人说那个不好

作者: 透過 时间: 2021-9-26 08:07

A灯具开关配送发表于 2021-9-26 02:27
用适合自己大小的矿泉水瓶子装满热水垫着，每天半个小时

好的我试试，谢谢

作者: 透過 时间: 2021-9-26 08:07

莎士比亚发表于 2021-9-26 02:46
扎针加按摩

管用吗

作者: 透過 时间: 2021-9-26 08:09

周婷妈妈发表于 2021-9-26 05:45
去医院找专业的，医生

去看过就开了三七粉，颈舒啥颗粒不管用

作者: 透過 时间: 2021-9-26 08:09

珊珊发表于 2021-9-26 07:11
银针！

银针能行？

作者: 因帅被判八年 时间: 2021-9-26 08:12
我准备去扎针

作者: 俱往矣 时间: 2021-9-26 08:14
自行锻练最好

作者: 透過 时间: 2021-9-26 08:16

因帅被判八年发表于 2021-9-26 08:12
我准备去扎针

不知道效果怎么样？好了告诉我一声，我也去

作者: 因帅被判八年 时间: 2021-9-26 08:17

透過发表于 2021-9-26 08:16
不知道效果怎么样？好了告诉我一声，我也去

好的，得空了去试试，朋友介绍的临港下面的一个卫生院，

作者: 透過 时间: 2021-9-26 08:17

陈胖哥汽配发表于 2021-9-26 08:14
自行锻练最好

好的。

作者: 透過 时间: 2021-9-26 08:24

因帅被判八年发表于 2021-9-26 08:17
好的，得空了去试试，朋友介绍的临港下面的一个卫生院，

好的。

作者: 爱的呼唤 时间: 2021-9-26 08:36
从没得过

作者: 莎士比亚 时间: 2021-9-26 08:42
应该吧

作者: 念心幽兰 时间: 2021-9-26 09:00
不晓得

作者: 幸福相伴 时间: 2021-9-26 09:02
多运动下，少玩手机，睡硬床

作者: 透過 时间: 2021-9-26 09:54

幸福相伴发表于 2021-9-26 09:02
多运动下，少玩手机，睡硬床

好的，谢谢你的建议

作者: 哥搁各个歌阁格 时间: 2021-9-26 10:11
拍片子没有？到那种程度了？平时有哪些症状？

作者: 爱妞儿 时间: 2021-9-26 10:13
多运动

作者: 杰宝贝 时间: 2021-9-26 10:13
我也是颈椎问题，磁共振检查颈椎都变直了，痛得很，现在在南岸那边做理疗，做了两次，效果还可以，不是那么痛了，真希望早点好，痛起来真的要命

作者: 报告班长00001 时间: 2021-9-26 10:20

透過发表于 2021-9-26 08:04
你是不是有方法

要看你到哪种程度。不同的程度，用的方法略不一样。网上百度，有很多运动缓解的舒缓方法。忌长时间低头，多画米字或者转圈圈。多活动放松肩颈的肌肉，促进颈椎供血。

作者: 只要你过得好 时间: 2021-9-26 10:42
我们症状是不一样

作者: 只要你过得好 时间: 2021-9-26 10:43
脑壳左右摆就会扯斗筋疼

作者: 麽心麽肺 时间: 2021-9-26 10:47
这个还不清楚

作者: 初心wx 时间: 2021-9-26 10:51
扎银针

作者: 绿水青山# 时间: 2021-9-26 10:52
这个确实难

作者: 查理鸭 时间: 2021-9-26 10:56
只能缓解

作者: 屏哥 时间: 2021-9-26 11:14
这个得做牵引理疗，骨科医疗医院都可以做。就是长期耍手机耍多了。对颈椎没有起到一个好的姿势形成的。

作者: 人间词话 时间: 2021-9-26 11:18
要循序渐进治疗

作者: 透過 时间: 2021-9-26 11:37

杰宝贝发表于 2021-9-26 10:13
我也是颈椎问题，磁共振检查颈椎都变直了，痛得很，现在在南岸那边做理疗，做了两次，效果还可以，不是那么 ...

是的，只有颈椎痛的人才能理解那种生不生死不死的感觉

作者: 透過 时间: 2021-9-26 11:39

哥搁各个歌阁格发表于 2021-9-26 10:11
拍片子没有？到那种程度了？平时有哪些症状？

拍了，生理曲度变直，还有的边缘有骨质增生，难过哦

作者: 透過 时间: 2021-9-26 11:40

只要你过得好发表于 2021-9-26 10:42
我们症状是不一样

你啥样

作者: 透過 时间: 2021-9-26 11:41

只要你过得好发表于 2021-9-26 10:43
脑壳左右摆就会扯斗筋疼

有，我也有那种感觉

作者: 透過 时间: 2021-9-26 11:42

屏哥发表于 2021-9-26 11:14
这个得做牵引理疗，骨科医疗医院都可以做。就是长期耍手机耍多了。对颈椎没有起到一个好的姿势形成的。
...

我是上了一年半班，天天拿手机还有固定的一个动作，就成这样了

作者: 透過 时间: 2021-9-26 11:43

　　　　　kid 发表于 2021-9-26 11:18
要循序渐进治疗

太难了

作者: 透過 时间: 2021-9-26 11:43

查理鸭发表于 2021-9-26 10:56
只能缓解

是的啊

作者: 透過 时间: 2021-9-26 11:44

报告班长00001 发表于 2021-9-26 10:20
要看你到哪种程度。不同的程度，用的方法略不一样。网上百度，有很多运动缓解的舒缓方法。忌长时间低头， ...

就是有点坚持不下来

作者: 屏哥 时间: 2021-9-26 11:50
对啊，就是长期一个姿势对颈椎没有起到一个保护作用，也没得到好的活动。严重的会引起手僵手麻。针灸牵引能起到缓解。我就得过的比较清楚。

作者: 透過 时间: 2021-9-26 12:05

屏哥发表于 2021-9-26 11:50
对啊，就是长期一个姿势对颈椎没有起到一个保护作用，也没得到好的活动。严重的会引起手僵手麻。针灸牵引能 ...

你是具体怎么治好的

作者: 屏哥 时间: 2021-9-26 12:08
就是做针灸推拿和颈椎牵引的中医治疗做的。反正现在看是没啥问题的。

作者: 只要你过得好 时间: 2021-9-26 12:41
我去医院看了说撒子堵了，要理疗

作者: 人可文武 时间: 2021-9-26 12:55
先去医院理疗…然后开始锻炼身体…

作者: 雪波 时间: 2021-9-26 13:00
路过的我学学知识

作者: 透過 时间: 2021-9-26 13:17

屏哥发表于 2021-9-26 12:08
就是做针灸推拿和颈椎牵引的中医治疗做的。反正现在看是没啥问题的。

在哪里做的？花费大不？

作者: 透過 时间: 2021-9-26 13:17

只要你过得好发表于 2021-9-26 12:41
我去医院看了说撒子堵了，要理疗

经络不通吗

作者: 透過 时间: 2021-9-26 13:18

人可文武发表于 2021-9-26 12:55
先去医院理疗…然后开始锻炼身体…

怎么锻炼有用呢？讨教点经验

作者: 透過 时间: 2021-9-26 13:19

雪波发表于 2021-9-26 13:00
路过的我学学知识

哈哈，

作者: 屏哥 时间: 2021-9-26 13:23
我不知道你是在那，我是在宜宾一家医疗中医诊所做的。都有好几年了。没有复发过，当时也不过就花了几百块钱吧。

作者: 透過 时间: 2021-9-26 13:33

屏哥发表于 2021-9-26 13:23
我不知道你是在那，我是在宜宾一家医疗中医诊所做的。都有好几年了。没有复发过，当时也不过就花了几百块钱 ...

在宜宾哪里？那诊所还在不

作者: 屏哥 时间: 2021-9-26 13:38
当然诊所还在了，只是当时给我治的医生在不在就不知道了。还有你得拍个片子先让医生看才知道。

作者: 透過 时间: 2021-9-26 13:48

屏哥发表于 2021-9-26 13:38
当然诊所还在了，只是当时给我治的医生在不在就不知道了。还有你得拍个片子先让医生看才知道。
...

是的，你说下那个诊所在哪里

作者: 花花儿s 时间: 2021-9-26 14:42
理疗！

作者: 双龙李大妹 时间: 2021-9-26 15:21
来安康街按摩，这按摩了就好了！我都正在这按腰痛

作者: 被爱与爱 时间: 2021-9-26 15:30
少低头玩手机。没事踮起脚尖，脖子往后仰。张开嘴。这样对颈腰椎有很好的拉升效果

作者: jojobonny 时间: 2021-9-26 15:40
只能缓解下

作者: 小兰兰 时间: 2021-9-26 17:23
难哟……

作者: 空人心 时间: 2021-9-26 17:30
我也是颈椎，就是不知道哪里整的好

作者: 拆除废旧回收 时间: 2021-9-26 17:33
多锻炼应该才能彻底

作者: 家穷人丑1米49 时间: 2021-9-26 17:35
偏方害死人啊，去医院，去知名大医院最好的的办法

作者: 蒜头 时间: 2021-9-26 17:39

割以永治

作者: 透過 时间: 2021-9-26 18:06

被爱与爱发表于 2021-9-26 15:30
少低头玩手机。没事踮起脚尖，脖子往后仰。张开嘴。这样对颈腰椎有很好的拉升效果
...

好的谢谢

作者: 透過 时间: 2021-9-26 18:07

她说37℃8不烫嘴发表于 2021-9-26 17:35
偏方害死人啊，去医院，去知名大医院最好的的办法

也不好弄哦

作者: 透過 时间: 2021-9-26 18:08

柠二小姐发表于 2021-9-26 17:30
我也是颈椎，就是不知道哪里整的好

是啊，我也在寻方法

作者: 透過 时间: 2021-9-26 18:09

蒜头发表于 2021-9-26 17:39
割以永治

你试试先

作者: 执念z小新 时间: 2021-9-26 18:22
理疗，不要睡枕头

作者: 屏哥 时间: 2021-9-26 18:24
西郊两路桥的久泰诊所，你去看他那的骨科嘛。

作者: 透過 时间: 2021-9-26 18:41

执念z小新发表于 2021-9-26 18:22
理疗，不要睡枕头

有的又说要睡枕头，不晓得哪样好

作者: 透過 时间: 2021-9-26 18:42

屏哥发表于 2021-9-26 18:24
西郊两路桥的久泰诊所，你去看他那的骨科嘛。

哦好的，谢谢

作者: 土豆饭 时间: 2021-9-26 18:44
还是要少看手机

作者: 屏哥 时间: 2021-9-26 18:44
呵呵，客气啦，但愿你去能看得好

作者: 屏哥 时间: 2021-9-26 18:58
还是要贵在坚持，我去做了7天一个星期的疗程。扎针加牵引还拨火罐。外带热敷中药。

作者: 宾粉些我是凉糕 时间: 2021-9-26 19:51
别去医院理疗！除非银针理疗！电击理疗只会更严重！

作者: 专属小姐姐 时间: 2021-9-26 19:58
我颈椎也不好，还连着偏头痛

作者: 叶落！知秋 时间: 2021-9-26 20:03
炮台小区有个医生专治肩，颈，腰痛，我的颈椎就在那医好的

作者: 报告班长00001 时间: 2021-9-26 21:03

透過发表于 2021-9-26 11:44
就是有点坚持不下来

不注意爱惜自己的身体而主动运动，那就只有10天半个月去按摩店按一回，放松肌肉。不注意正确用颈的话，情况肯能会…………所以，还是自己多动下

作者: 执念z小新 时间: 2021-9-26 21:04

透過发表于 2021-9-26 18:41
有的又说要睡枕头，不晓得哪样好

不能睡，睡了会更严重，或者可以用丝袜装绿豆放在后颈窝睡。

作者: 刘三姐liu 时间: 2021-9-26 22:01
用火烤

作者: 老杨 时间: 2021-9-26 22:08
针炙，效果不错。

作者: 老杨 时间: 2021-9-26 22:10
我肩周炎，针炙后效果不错。

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