大宜宾-四川练团子

标题: 怎样减掉肚子脂肪 [打印本页]

作者: 熊猫。 时间: 2021-4-2 06:26
标题: 怎样减掉肚子脂肪
早安大宜宾！友友们早上好！请问一下大家，怎样才能快速有效的减掉肚子上的脂肪呢？喝酒嘛还可以理解，但是我是滴酒不沾的人咋个会有啤酒肚呢？谢谢大家指教！
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作者: 唯·影 时间: 2021-4-2 10:29
放心，你还会觉得你肚子越来越肉的

作者: 麽心麽肺 时间: 2021-4-2 10:33
我都想减。

作者: 淡淡绿茶香 时间: 2021-4-2 10:49
我也想问

作者: wx_周琳_bWWwt 时间: 2021-4-2 11:14
曾经我才90斤，一天只吃一顿，现在我190斤，扛不住饿了

作者: 家穷人丑1米49 时间: 2021-4-2 11:15
你那是油肚

作者: 执一人偏爱 时间: 2021-4-2 11:20
我也想问

作者: 杳. 时间: 2021-4-2 11:42
要是想来的快，就是抽脂

作者: L李丽 时间: 2021-4-2 11:55
反正我是肚子上有肉了就甩呼啦圈，坚持一个星期左右就行了

作者: 茉莉玫瑰 时间: 2021-4-2 11:57

wx_周琳_bWWwt 发表于 2021-4-2 11:14
曾经我才90斤，一天只吃一顿，现在我190斤，扛不住饿了

90到190，你是经历了什么？？？

作者: 珊珊 时间: 2021-4-2 11:58
节食加运动

作者: 梅孃孃 时间: 2021-4-2 12:08
怕是吃饭撑大的

作者: 被爱与爱 时间: 2021-4-2 12:21
我也想知道

作者: 阿没有 时间: 2021-4-2 12:40
不喝酒的吃肉啊

作者: wx_周琳_bWWwt 时间: 2021-4-2 13:08

茉莉玫瑰发表于 2021-4-2 11:57
90到190，你是经历了什么？？？

客套话你当真

作者: 静日百合 时间: 2021-4-2 13:25
管住嘴，迈开腿

作者: 邻家女子 时间: 2021-4-2 15:26
肚子大，内脏脂肪厚

作者: 熊猫。 时间: 2021-4-2 16:17

邻家女子发表于 2021-4-2 15:26
肚子大，内脏脂肪厚

可能是把，但是我吃也吃得少啊

作者: 熊猫。 时间: 2021-4-2 16:17

静日百合发表于 2021-4-2 13:25
管住嘴，迈开腿

要得尽量试试

作者: 土豆饭 时间: 2021-4-2 16:18
我也是肚子大

作者: 熊猫。 时间: 2021-4-2 16:18

阿没有发表于 2021-4-2 12:40
不喝酒的吃肉啊

哈哈肯定要吃肉了哦

作者: 熊猫。 时间: 2021-4-2 16:19

梅孃孃发表于 2021-4-2 12:08
怕是吃饭撑大的

不是哦，我一般吃饭就吃一碗，很小的那种

作者: 熊猫。 时间: 2021-4-2 16:19

珊珊发表于 2021-4-2 11:58
节食加运动

但是节食这样身体健康跟不上啊

作者: 熊猫。 时间: 2021-4-2 16:20

茉莉玫瑰发表于 2021-4-2 11:57
90到190，你是经历了什么？？？

哈哈，没有那么夸张，我就144斤，想瘦到120

作者: 熊猫。 时间: 2021-4-2 16:21

L李丽发表于 2021-4-2 11:55
反正我是肚子上有肉了就甩呼啦圈，坚持一个星期左右就行了

那个嘛没有试过

作者: 熊猫。 时间: 2021-4-2 16:23

略略略～发表于 2021-4-2 11:42
要是想来的快，就是抽脂

哈哈那到没有必要

作者: 熊猫。 时间: 2021-4-2 16:23

wx_周琳_bWWwt 发表于 2021-4-2 11:14
曾经我才90斤，一天只吃一顿，现在我190斤，扛不住饿了

怕没有那么夸张哦

作者: 熊猫。 时间: 2021-4-2 16:25

唯·影发表于 2021-4-2 10:29
放心，你还会觉得你肚子越来越肉的

滚啊你个日龙包晓得个屁

作者: 熊猫。 时间: 2021-4-2 16:27

。好好姑凉发表于 2021-4-2 16:18
我也是肚子大

是不是哦，我也不算大，就是想苗条一点

作者: 珊珊 时间: 2021-4-2 16:53

熊猫。发表于 2021-4-2 16:19
但是节食这样身体健康跟不上啊

早上中午正常吃，主要是晚上

作者: 熊猫。 时间: 2021-4-2 17:06

珊珊发表于 2021-4-2 16:53
早上中午正常吃，主要是晚上

好的
哎就是瘦不下去

作者: 天上飞的是什么 时间: 2021-4-2 18:12
肚子下去很轻松的。我都不用去练他。app上弄一个腹肌撕裂者。加点平板支撑加点波比跳。1个月的事。

作者: wx_周琳_bWWwt 时间: 2021-4-2 18:16

熊猫。发表于 2021-4-2 16:23
怕没有那么夸张哦

客套话

作者: 那年那月 时间: 2021-4-2 18:38
哈哈哈哈，你嘴巴知道

作者: 汐c 时间: 2021-4-2 18:51
我以前做俯卧撑和仰卧，晚上每个动作4组，一组50个，一个月腹肌就练了6块出来了。10年了都还没反弹

作者: 和平鸽 时间: 2021-4-2 21:49
可以喝奶昔，有需要的可以找我私聊

作者: 熊猫。 时间: 2021-4-2 21:54

那年那月发表于 2021-4-2 18:38
哈哈哈哈，你嘴巴知道

哈哈，我把还是比较矜持的

作者: 鈊有锁属 时间: 2021-4-2 22:30
你去工地搬一个月砖，效果肯定明显

作者: Neko猫娘小白醬 时间: 2021-4-2 23:06
要是他们会他们就不得在这看论坛咯

作者: 泡沫一撮就破 时间: 2021-4-2 23:11
加我微信13438957178 我们家可以帮助你减肥

作者: 熊猫。 时间: 2021-4-2 23:13

Neko猫娘小白醬发表于 2021-4-2 23:06
要是他们会他们就不得在这看论坛咯

你是说的是指那些叫我买产品的人吗？感谢美女提醒

作者: $$$$$$ 时间: 2021-4-3 00:17
同问。

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