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标题: 吃是吃不胖的 [打印本页]

作者: 191148966 时间: 2020-9-12 16:04
标题: 吃是吃不胖的
哈喽小伙伴们好久不见
最近无聊做了一个测试，纯练习瑜伽跟练习瑜伽XJBL自重训练结合的对比。
第一张图片纯瑜伽锻炼
第二张图片8月26—9月11日瑜伽+XJBL自重训练体重一斤没变！饮食有健康餐也有汉堡炸鸡炒菜火锅小烧烤！
本来是一个月的对比。今天看了下提前发一个，再看一下一个月以后又是什么样！
希望这个对比能够跟正在改变自己的小伙伴一些帮助。希望大家都能够通过训练变成吃啥都不胖的易瘦体质。加油(-ω-`)奥利给
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作者: 爸爸不买米 时间: 2020-9-12 16:42
照顾好自己

作者: 191148966 时间: 2020-9-12 17:00

爸爸不买米发表于 2020-9-12 16:42
照顾好自己

好的，谢谢老板！确实瘦的一身排骨了

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