大宜宾-四川练团子

标题: 冒死请教各位大宜宾宾友！身高170厘米，体重102斤，我想长胖20斤怎么办？ [打印本页]

作者: 贝壳房产李洪 时间: 2018-10-20 22:24
标题: 冒死请教各位大宜宾宾友！身高170厘米，体重102斤，我想长胖20斤怎么办？
各位宾友：
您们好；鄙人男，身高170厘米，体重102斤。我想长胖20斤怎么办？？？
[attach]733435[/attach]

作者: 戏命师 时间: 2018-10-21 00:57
难办，我还想涨20斤安

作者: 罗先生～ 时间: 2018-10-21 01:31
坚持锻炼，还有，做劳力活，要不然你胖不起来，别想

作者: 宜宾的农村娃儿 时间: 2018-10-21 09:30
吃素

作者: 兮颜@ 时间: 2018-10-21 09:34
我想瘦30斤怎么办？

作者: 蜀味坊 时间: 2018-10-21 09:39
兄弟。如果可以。我想分你四十斤

作者: 路人杰 时间: 2018-10-21 09:41
留个记号，我也想长肉

作者: 青铃 时间: 2018-10-21 09:59
来割30斤肉给你

作者: 恰好心动了 时间: 2018-10-21 10:04
我也想增加点

作者: 傅見青运 时间: 2018-10-21 10:05
别长了。我170。。130。都被嫌弃了德。我不属于胖而是肌肉型的。还不是被嫌弃

作者: 欢欢张 时间: 2018-10-21 10:08
多吃肉加锻炼。

作者: 小胖子吖 时间: 2018-10-21 10:09
来分30斤肉给你

作者: 抹不去的青春 时间: 2018-10-21 10:11
弄两个胎盘吃来试试

作者: 随风的枫 时间: 2018-10-21 10:11
兄弟我也想长肉有好方法记得分享一下

作者: 汐c 时间: 2018-10-21 10:15
不算瘦吧。一般

作者: 羅。。 时间: 2018-10-21 10:23

黄小仙发表于 2018-10-21 00:36
来分20斤肉给你

你确定？

作者: 羅。。 时间: 2018-10-21 10:25

贺杰发表于 2018-10-21 10:11
弄两个胎盘吃来试试

吃了三、四回一样不长

作者: 美成幻梦 时间: 2018-10-21 10:35
啤酒+土豆

作者: zouyali 时间: 2018-10-21 10:35
你比我儿子都还胖

作者: 专属呢称 时间: 2018-10-21 10:35
我谈一谈我这一个月涨了从67涨到75的经历。

我工作是24小时制。上24小时休息24小时。上班的时候每天4顿饭。都吃的多，尤其是夜宵，一个鸭腿一两面。鸭腿大概有3两的样子。就是这样一个多月涨了10多斤，每天定时吃饭。还有一个原因可能是戒烟了。

作者: 白不懂夜的黑 时间: 2018-10-21 10:43
我也送20斤给你

作者: 猴哥68 时间: 2018-10-21 10:44
别想着长胖，健康就好，实在要想的话，可以告诉你，每天晚上12点加餐，配方是：一个白鸡蛋，二两面，一调羹猪油，两瓶啤酒，吃完就睡觉，不出半月，包你长15斤以上。不用谢我。

作者: 倾城时光 时间: 2018-10-21 11:03
吃呗

作者: 宜宾上江北 时间: 2018-10-21 11:24
内顿吃饱。吃过马上躺20分钟。

作者: 巴郎子 时间: 2018-10-21 11:28
要的肥，天天吃了睡几回。

作者: 小老弟 时间: 2018-10-21 11:46
吃不胖的烦恼 170 98咋办

作者: 狗头往上冲 时间: 2018-10-21 11:50
哥们儿，抗揍么

作者: 嘟嘟66 时间: 2018-10-21 12:36
健身

作者: 星晨大海 时间: 2018-10-21 12:39
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 唯有你是谁 时间: 2018-10-21 13:01
我也想长10多斤，就是不长

作者: 薄情非我本性 时间: 2018-10-21 13:05
兄弟，同病相怜啊！我也是！怎么吃都长不起来！很恼火！

作者: 薄情非我本性 时间: 2018-10-21 13:06

猴哥68 发表于 2018-10-21 10:44
别想着长胖，健康就好，实在要想的话，可以告诉你，每天晚上12点加餐，配方是：一个白鸡蛋，二两面，一调羹 ...

是不是噢

作者: 千奇百怪 时间: 2018-10-21 13:16
我老公174。105斤

辈子都长不肥。他在焦增肥，我在焦减肥

作者: 千奇百怪 时间: 2018-10-21 13:16

美成幻梦发表于 2018-10-21 10:35
啤酒+土豆

没用，哈哈，我老公也瘦，夏天每天两瓶啤酒，天天夜宵

作者: 涵美眉 时间: 2018-10-21 13:29
想减20斤咋办

作者: K， 时间: 2018-10-21 13:38
一篇拉仇恨的帖～

作者: 猴哥68 时间: 2018-10-21 13:52
我就是这样长肥了，我178,原来体重118.你说呢。

作者: ch红 时间: 2018-10-21 14:18
我想一夜暴瘦

作者: 醉後壹夜 时间: 2018-10-21 14:18

我是翠花儿发表于 2018-10-21 01:31
坚持锻炼，还有，做劳力活，要不然你胖不起来，别想

没用，我天天在工地，168才113斤，我也是想胖10多20斤

作者: 苦色的沙 时间: 2018-10-21 15:14
电秆的结奏

作者: 跳跳虎 时间: 2018-10-21 15:35
173 体重128

作者: 李莉13684199 时间: 2018-10-21 15:40
招仇恨……

作者: 灰朦朦 时间: 2018-10-21 16:01
以前我也是想长肉，现在正在减肥的路上，，，

作者: 公子景 时间: 2018-10-21 16:01
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 简单不快乐 时间: 2018-10-21 16:03

专属呢称发表于 2018-10-21 10:35
我谈一谈我这一个月涨了从67涨到75的经历。我工作是24小时制。上24小时休息24小时。上 ...

在打袋子吗

作者: 强森·龙 时间: 2018-10-21 16:06

黄小仙发表于 2018-10-21 00:36
来分20斤肉给你

真小气兄de 来 50斤拿走不谢

作者: 盈缺之美 时间: 2018-10-21 16:10
表示178的我比你重10多斤，哈哈。

作者: 在吧 时间: 2018-10-21 17:00
多吃炒肉丝汤汤泡饭

作者: 美成幻梦 时间: 2018-10-21 18:17

冰后发表于 2018-10-21 13:16
没用，哈哈，我老公也瘦，夏天每天两瓶啤酒，天天夜宵

看来是体质问题

作者: 传说中的逗起闹 时间: 2018-10-21 18:37
当初我也是弄个想的！但现在后悔了这肉没按订单的份量长刹不住车了！

作者: 宛家均 时间: 2018-10-21 18:51
弟弟，给你个快速增肥好办法：多吃甜食，每天晚上加餐或者吃点夜宵，不用两个月准长胖，这是我的亲身经历。(我在35岁以前都只有壹百零几斤)

作者: 工控Ronaldinho 时间: 2018-10-21 18:54
冒死。。。心宽体胖，吃饭规律，多喝点啤酒，多吃点宵夜就起来了

作者: 千奇百怪 时间: 2018-10-21 19:00

美成幻梦发表于 2018-10-21 18:17
看来是体质问题

肠胃不好

作者: 相信自己。^_^ 时间: 2018-10-21 19:01
憨吃哈胀

作者: 时光&荏苒 时间: 2018-10-21 19:04
每天晚上睡觉前吃点宵夜百分百长胖

作者: 遇见是客服 时间: 2018-10-21 19:05
一年吃掉10头猪，3650个蛋。

作者: 咯看看 时间: 2018-10-21 19:09
我连双下巴都想送给你

作者: 吾应三省吾身 时间: 2018-10-21 20:43
我分给你要的不，别说二十斤，四十斤都阔以

作者: xb习风 时间: 2018-10-21 20:46

工控Ronaldinho 发表于 2018-10-21 18:54
冒死。。。心宽体胖，吃饭规律，多喝点啤酒，多吃点宵夜就起来了

我就是这样长胖的！

作者: 赤朱丹彤 时间: 2018-10-21 21:06
竹竿啊

作者: 很久很久以前。 时间: 2018-10-21 21:21
接了婚就胖了

作者: 赖麒蔚 时间: 2018-10-21 21:31
我送你30斤

作者: 暧昧已成殇 时间: 2018-10-21 21:53
饱一顿，饿一顿，耍朋友，几乎就会长胖

作者: 我的1991 时间: 2018-10-21 22:51
纯粹拉仇恨

作者: 如果可以…… 时间: 2018-10-21 23:26
我也分十斤给你

作者: 程憨憨 时间: 2018-10-21 23:27
我给你10斤吧

作者: 莫要自寻烦恼 时间: 2018-10-21 23:36
你来找骂的吗

作者: 冰糖小葫卢 时间: 2018-10-21 23:38
每天一斤地沟油！传统老油味更香

作者: 强森·龙 时间: 2018-10-22 00:18

黄小仙发表于 2018-10-21 16:57
我就想问哈你有好多斤

开玩笑没得一百七八敢说这句话啊

作者: 紫水晶. 时间: 2018-10-22 00:26
不会胖的就是不会胖，我吃了睡，睡醒吃始终不胖，顺其自然吧，健康就好。

作者: 希希是个小可爱 时间: 2018-10-22 02:22
还是不要想长胖了，我怕你二天在长胖的路高刹不住车。

作者: 胡子哥 时间: 2018-10-22 04:02

冰后发表于 2018-10-21 13:16
我老公174。105斤辈子都长不肥。他在焦增肥，我在焦减肥

故意点主业看哈，以为是我老婆

作者: 九厘米的零 时间: 2018-10-22 04:10
吃饲料

作者: 千奇百怪 时间: 2018-10-22 07:05

胡子哥发表于 2018-10-22 04:02
故意点主业看哈，以为是我老婆

作者: 不忘初心001 时间: 2018-10-22 07:17

雪蓝发表于 2018-10-21 09:59
来割30斤肉给你

你有这么胖啊

作者: 胡子哥 时间: 2018-10-22 07:24

冰后发表于 2018-10-22 07:05

因为我174 105斤

作者: 千奇百怪 时间: 2018-10-22 07:26

胡子哥发表于 2018-10-22 07:24
因为我174 105斤

作者: 暴走的钢铁直男 时间: 2018-10-22 07:29

兄弟我就是你想要的体重！但是现在我想回瘦啊

作者: 汐妈 时间: 2018-10-22 07:34
我可以分二十斤肉给你

作者: 酒都小帅哥 时间: 2018-10-22 07:35
去健身房找个教练，他会让你长起来的。

作者: 老辈子 时间: 2018-10-22 07:43

兮颜@ 发表于 2018-10-21 09:34
我想瘦30斤怎么办？

分三十斤给我

作者: 先余 时间: 2018-10-22 08:06

黄小仙发表于 2018-10-21 00:36
来分20斤肉给你

加1

作者: 农村.户口 时间: 2018-10-22 08:10
坐个月子就胖了。

作者: YB-369 时间: 2018-10-22 09:05

作者: 菜得抠胩 时间: 2018-10-22 09:11
戴个吃鸡三级头，稳当靠实

作者: 也·你还日怪乃 时间: 2018-10-22 09:23
身高差不多，比你多两斤，插个眼。

作者: ilc 时间: 2018-10-22 09:34
男的一般结个婚就胖了，你可以试试

作者: 缘起不灭 时间: 2018-10-22 09:47
锻炼加饮食

作者: 蜿蜒前行 时间: 2018-10-22 10:17
多吃少动

作者: 智能美肤 时间: 2018-10-22 10:19
最关心你好多岁，我20岁左右的时候身高175体重100斤左右那个时候我都想长胖但是过了26岁自然就胖了现在135斤，所以别着急会长的

作者: 混个脸熟 时间: 2018-10-22 10:29
我想很多人愿意分20斤给你

作者: 半夜三更吼国歌 时间: 2018-10-22 10:38
来，我分50斤给你

作者: 过去再美 时间: 2018-10-22 11:01
和我一样，升高174体重106，想涨点，但是就是不得行天生的胫骨人，他们说长不胖的，不要纠结哈，其实挺好的！

作者: 睿笙 时间: 2018-10-22 11:04
我也想在长二十斤，我172，122斤

作者: 最老实的人 时间: 2018-10-22 12:10
泡面夜宵啤酒，连续一个月，绝对胖

作者: 人穷臉丑 时间: 2018-10-22 12:15
想长胖好多就长胖好多怕没有弄好的事哦，就怕一长不可收拾……

作者: 水铸子 时间: 2018-10-22 12:20
身高一米八，体重100，长胖？一天吃5顿都不得涨的

作者: 黎浩 时间: 2018-10-22 12:28

路人杰发表于 2018-10-21 09:41
留个记号，我也想长肉

天天吃泡面

作者: sxmzhong 时间: 2018-10-22 12:47

兮颜@ 发表于 2018-10-21 09:34
我想瘦30斤怎么办？

可以加个微信

作者: Fairy.好先生 时间: 2018-10-22 12:59

欢欢张发表于 2018-10-21 10:08
多吃肉加锻炼。

这个理论不成立！！！压根就长不胖！

欢迎光临大宜宾-四川练团子 (http://dayibin.net/)