大宜宾-四川练团子

标题: 失眠咋治？ [打印本页]

作者: JWh 时间: 2018-5-8 03:47
标题: 失眠咋治？
最近老是失眠，又没啥心事，特别困但是闭上眼睛就是睡不着，很清醒！白天也上班！难道怪我水喝多了！现在这个时候还睡不着！老公都已经快睡醒了！

有懂原因的吗？或者有啥办法的？？？

配图自动忽略，手机里除了家人照片就是各种自己做的吃的！

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作者: 戏命师 时间: 2018-5-8 11:57
失眠已经快一个月了，暴瘦了10，想死的心都有了。我也在求办法。有办法了请告诉我一下

作者: JWh 时间: 2018-5-8 12:00

戏命师发表于 2018-5-8 11:57
失眠已经快一个月了，暴瘦了10，想死的心都有了。我也在求办法。有办法了请告诉我一下
...

好羡慕你还能瘦，我想瘦瘦不下来！

作者: 戏命师 时间: 2018-5-8 12:01

JWh 发表于 2018-5-8 12:00
好羡慕你还能瘦，我想瘦瘦不下来！

等你真瘦成我这种样子，你就不会觉得瘦好了

作者: 平凡先生 时间: 2018-5-8 19:26
高强度运动过后疲倦了看睡的着不。

作者: 为你我受冷风吹 时间: 2018-5-8 19:57
多喝茶。促睡眠

作者: 一个字啊呸 时间: 2018-5-8 20:15
我是早上醒的太早！也痛苦

作者: 泽荀 时间: 2018-5-8 20:20
晕头转向口服液

作者: 七月阳光 时间: 2018-5-8 20:29
找医生调理一下就好了

作者: JWh 时间: 2018-5-8 21:02

孤独的田野发表于 2018-5-8 19:57
多喝茶。促睡眠

信你我就完了！越喝越清醒吧

作者: JWh 时间: 2018-5-8 21:02

欧巴追梦人发表于 2018-5-8 20:20
晕头转向口服液

还有这名字的药

作者: 为你我受冷风吹 时间: 2018-5-8 21:06
不知道以毒攻毒吗。晓得不

作者: JWh 时间: 2018-5-8 21:11

孤独的田野发表于 2018-5-8 21:06
不知道以毒攻毒吗。晓得不

算都算了，我怕毒没攻出来中毒更深

作者: 为你我受冷风吹 时间: 2018-5-8 21:12
说真的。你不用想太多。眼睛闭上。就睡着了。我是每天睡不醒。你是没觉睡

作者: JWh 时间: 2018-5-8 21:44

孤独的田野发表于 2018-5-8 21:12
说真的。你不用想太多。眼睛闭上。就睡着了。我是每天睡不醒。你是没觉睡
...

啥都没想啊！就是睡不着！头脑特清醒！

作者: 为你我受冷风吹 时间: 2018-5-8 21:45
适合考试

作者: 回眸 时间: 2018-5-8 22:16
喝杯蜂蜜柠檬水看看

作者: JWh 时间: 2018-5-8 22:32

回眸发表于 2018-5-8 22:16
喝杯蜂蜜柠檬水看看

好的！谢谢

作者: JWh 时间: 2018-5-8 22:32

孤独的田野发表于 2018-5-8 21:45
适合考试

呵呵

作者: 回眸 时间: 2018-5-8 23:00
不客气，希望能帮到你

作者: 棱镜 时间: 2018-5-8 23:17
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: JWh 时间: 2018-5-9 01:13
恰恰相反，我看书越看越不想睡恨不得把它看完！我也是最近才开始睡不着，以前还好！

作者: 杨谦虚 时间: 2018-5-9 10:19
多运动，像我每天都要小跑5公里，睡觉前还要交公粮，瞌睡好得很。

作者: &偶然相遇& 时间: 2018-5-9 10:41

戏命师发表于 2018-5-8 11:57
失眠已经快一个月了，暴瘦了10，想死的心都有了。我也在求办法。有办法了请告诉我一下
...

是不是神经衰弱了，去捡中药吃

作者: &偶然相遇& 时间: 2018-5-9 10:42

JWh 发表于 2018-5-8 21:44
啥都没想啊！就是睡不着！头脑特清醒！

我都遭了俩个月，天天吃中药加谷维素

作者: 戏命师 时间: 2018-5-9 10:47

&偶然相遇& 发表于 2018-5-9 10:41
是不是神经衰弱了，去捡中药吃

不知道啊，每天都是4.5点才能睡着。早上还要起来上班。哎

作者: 仅抖长不帅 时间: 2018-5-9 10:48
睡觉之前用头撞墙，撞晕了就睡着了。

作者: 快乐健康 时间: 2018-5-9 11:27
失眠难治，本人都近两年了，中西药都整高了，还是不见效

作者: &偶然相遇& 时间: 2018-5-9 11:29

戏命师发表于 2018-5-9 10:47
不知道啊，每天都是4.5点才能睡着。早上还要起来上班。哎

我也是遭了两个月，我吃的谷维素加归脾丸，吃了差不多一个月，现在好睡了

作者: &偶然相遇& 时间: 2018-5-9 11:30

戏命师发表于 2018-5-9 10:47
不知道啊，每天都是4.5点才能睡着。早上还要起来上班。哎

我现在已经成熊猫眼，大眼袋了

作者: 戏命师 时间: 2018-5-9 11:31

&偶然相遇& 发表于 2018-5-9 11:29
我也是遭了两个月，我吃的谷维素加归脾丸，吃了差不多一个月，现在好睡了
...

谢谢，我也吃点试试

作者: 戏命师 时间: 2018-5-9 11:31

&偶然相遇& 发表于 2018-5-9 11:30
我现在已经成熊猫眼，大眼袋了

没关系，夏天来了，天天带墨镜，别个看不到

作者: &偶然相遇& 时间: 2018-5-9 11:33

戏命师发表于 2018-5-9 11:31
没关系，夏天来了，天天带墨镜，别个看不到

现在我就天天想办法弄我的眼袋黑眼圈

作者: &偶然相遇& 时间: 2018-5-9 11:34

戏命师发表于 2018-5-9 11:31
没关系，夏天来了，天天带墨镜，别个看不到

再睡不着，想死的心都有了

作者: 戏命师 时间: 2018-5-9 11:35

&偶然相遇& 发表于 2018-5-9 11:33
现在我就天天想办法弄我的眼袋黑眼圈

还好我除了瘦了十斤，其他还好。就是前几天脸色有点差，这几天又看起好的多了。不过还是睡不着。
也不晓得在想啥子

作者: 戏命师 时间: 2018-5-9 11:35

&偶然相遇& 发表于 2018-5-9 11:34
再睡不着，想死的心都有了

死了就睡着了。长眠

作者: &偶然相遇& 时间: 2018-5-9 11:36

戏命师发表于 2018-5-9 11:35
还好我除了瘦了十斤，其他还好。就是前几天脸色有点差，这几天又看起好的多了。不过还是睡不着。
也不晓 ...

没想啥子，一样的睡不着，根本没睡意得，头脑清醒得很

作者: &偶然相遇& 时间: 2018-5-9 11:37

戏命师发表于 2018-5-9 11:35
死了就睡着了。长眠

就是哇

作者: 戏命师 时间: 2018-5-9 11:38

&偶然相遇& 发表于 2018-5-9 11:36
没想啥子，一样的睡不着，根本没睡意得，头脑清醒得很

就是这样，搞不懂咋个回事。有个朋友说我想太多了。我都没想。。。

作者: &偶然相遇& 时间: 2018-5-9 11:42

戏命师发表于 2018-5-9 11:38
就是这样，搞不懂咋个回事。有个朋友说我想太多了。我都没想。。。

医生说是神经衰弱，你可以百度查查神经衰弱的原因

作者: 春素@小皙 时间: 2018-5-9 11:43
睡觉前放点切碎的洋葱和葱花在睡的旁边

作者: 戏命师 时间: 2018-5-9 11:43

&偶然相遇& 发表于 2018-5-9 11:42
医生说是神经衰弱，你可以百度查查神经衰弱的原因

好滴。

作者: &偶然相遇& 时间: 2018-5-9 11:44

快乐健康发表于 2018-5-9 11:27
失眠难治，本人都近两年了，中西药都整高了，还是不见效

你吃了些啥药？两年了？？？

作者: foreve 时间: 2018-5-9 11:53
。。。。

作者: 良言一句三冬暖 时间: 2018-5-9 11:58
你年龄多大，找老中医调理一下身体

作者: JWh 时间: 2018-5-9 12:28

良言一句三冬暖发表于 2018-5-9 11:58
你年龄多大，找老中医调理一下身体

快三十了

作者: JWh 时间: 2018-5-9 12:30

仅抖长不帅发表于 2018-5-9 10:48
睡觉之前用头撞墙，撞晕了就睡着了。

陈独秀同志请坐好

作者: JWh 时间: 2018-5-9 12:31

三宝向前冲发表于 2018-5-9 11:43
睡觉前放点切碎的洋葱和葱花在睡的旁边

谢谢

作者: 仅抖长不帅 时间: 2018-5-9 12:32

JWh 发表于 2018-5-9 12:30
陈独秀同志请坐好

你白天睡久了晚上就不好睡我以前也失眠现在不会了午觉别睡太久

作者: JWh 时间: 2018-5-9 12:36

仅抖长不帅发表于 2018-5-9 12:32
你白天睡久了晚上就不好睡我以前也失眠现在不会了午觉别睡太久

白天很少睡，上班！要么没上班就是玩手机

作者: 用心去做ggggg 时间: 2018-5-9 13:02
在床上念123456789一直念，天天如此，过不了几晚就能睡了，我以前用过方法，默念

作者: 我的盖世英雄 时间: 2018-5-9 13:05
不要想美食

作者: JWh 时间: 2018-5-9 13:29

用心去做ggggg 发表于 2018-5-9 13:02
在床上念123456789一直念，天天如此，过不了几晚就能睡了，我以前用过方法，默念
...

好的！谢谢，今天开始试试

作者: JWh 时间: 2018-5-9 13:29

我的盖世英雄发表于 2018-5-9 13:05
不要想美食

哈哈！

作者: 宠物医生 时间: 2018-5-9 13:42
一瓶安眠药撒子都来了

作者: 残缺幸运 时间: 2018-5-9 13:47
烫脚，睡前喝杯牛奶

作者: 残缺幸运 时间: 2018-5-9 13:47

JWh 发表于 2018-5-9 01:13
恰恰相反，我看书越看越不想睡恨不得把它看完！我也是最近才开始睡不着，以前还好！
...

看书，约看越想看

作者: JWh 时间: 2018-5-9 13:49

残缺幸运发表于 2018-5-9 13:47
看书，约看越想看

是啊！特别是好看的小说可以把人吸引进去更加睡不着

作者: JWh 时间: 2018-5-9 13:49

先生您好发表于 2018-5-9 13:42
一瓶安眠药撒子都来了

作者: 宠物医生 时间: 2018-5-9 13:50
哈哈

作者: 乌啦嘞吼 时间: 2018-5-9 13:52

小飞成长路发表于 2018-5-9 10:19
多运动，像我每天都要小跑5公里，睡觉前还要交公粮，瞌睡好得很。

6666每天交公粮，很6

作者: 情人 时间: 2018-5-9 13:56
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 假装微笑 时间: 2018-5-9 13:58
经络不通，可以疏通经络

作者: 保长 时间: 2018-5-9 14:03
睡之前过哈组织生活再洗个热水澡，喝杯热的牛奶奶！保你一告到天亮，此法屡试不爽

祝你好梦

作者: 心雨@ 时间: 2018-5-9 14:56
失眠很多年了，啥办法都没用！

作者: 给我一碗酒 时间: 2018-5-9 14:58
喝酒喝酒

作者: 32647792 时间: 2018-5-9 15:27
看书，看书，看书

作者: 仰望天空666 时间: 2018-5-9 15:55
补钙或者晚上喝点纯牛奶试试看

作者: 我已四大皆空 时间: 2018-5-9 16:05

戏命师发表于 2018-5-8 11:57
失眠已经快一个月了，暴瘦了10，想死的心都有了。我也在求办法。有办法了请告诉我一下
...

请告诉我如何失眠

作者: 你的小依依呀 时间: 2018-5-9 17:53

戏命师发表于 2018-5-8 11:57
失眠已经快一个月了，暴瘦了10，想死的心都有了。我也在求办法。有办法了请告诉我一下
...

艾灸贴穴位

作者: JWh 时间: 2018-5-9 18:00
谢谢大家告诉的方法，我会试试！

作者: naibademin 时间: 2018-5-9 18:09
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: liangy70 时间: 2018-5-9 19:21
第四医院可以治疗，我有朋友住院10来天，已治好。焦虑性睡眠障碍。

作者: 严小姐 时间: 2018-5-9 19:24

戏命师发表于 2018-5-8 11:57
失眠已经快一个月了，暴瘦了10，想死的心都有了。我也在求办法。有办法了请告诉我一下
...

失眠能瘦吗？
难怪我一直瘦不下来，原来是睡眠太好

作者: 戏命师 时间: 2018-5-9 19:45

严小姐发表于 2018-5-9 19:24
失眠能瘦吗？
难怪我一直瘦不下来，原来是睡眠太好

看情况。不是每个失眠都能瘦

作者: 明天tan 时间: 2018-5-9 20:51
运动加睡前热牛奶，要不来帮我栽几天红苕，保证你好睡

作者: 小张张 时间: 2018-5-9 22:57
我的症状和你一样，失眠2年了，吃中西药起码是2挑，也吃过安眠药，但不能长久吃，最近在药买了钙镁片，吃了半个月了，效果还比较好

作者: JWh 时间: 2018-5-9 23:54

小张张发表于 2018-5-9 22:57
我的症状和你一样，失眠2年了，吃中西药起码是2挑，也吃过安眠药，但不能长久吃，最近在药买了钙镁片，吃了 ...

好的！明天去看看！大家的方法都试试！小白鼠

作者: 籽君 时间: 2018-5-10 00:14
如果啥子办法都试了直接打晕睡一觉吧

作者: JWh 时间: 2018-5-10 00:16

籽君发表于 2018-5-10 00:14
如果啥子办法都试了直接打晕睡一觉吧

好办法

作者: 一根猪儿虫 时间: 2018-5-10 01:16
我要炒你鱿鱼…大半夜看到你的吃的

作者: where. 时间: 2018-5-10 02:13
有吃的吗

作者: 江湖热血 时间: 2018-5-10 07:26
天天熬夜

作者: 安渡人生 时间: 2018-5-10 07:47
吃那么多？

作者: 寒武 时间: 2018-5-10 08:11
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 曾爱在何方 时间: 2018-5-10 08:24
没累！叫你老公起来加班；还不行就喝醉

作者: 不在乎天长地久 时间: 2018-5-10 10:18
从未失眠，不知失眠是何滋味！

作者: JWh 时间: 2018-5-10 10:43

高高高发表于 2018-5-10 07:47
吃那么多？

？？？？？？吃，没吃不过是配的图片而已！

作者: JWh 时间: 2018-5-10 10:57
谢谢大家给的建议，昨天晚上去买了牛奶，去药店买了枣仁安神颗粒，吃了以后泡了下脚！相对要睡得早点了！会继续吃，如果后面好了的话有跟我一样失眠的可以试试！

作者: 宰相 时间: 2018-5-10 11:03

JWh 发表于 2018-5-8 21:11
算都算了，我怕毒没攻出来中毒更深

宜宾二医院有个医生，中药调理

作者: ghyzhl 时间: 2018-5-10 11:16
看书，分分钟睡戳！

作者: 杨谦虚 时间: 2018-5-10 11:17

希希么么哒发表于 2018-5-9 13:52
6666每天交公粮，很6

刚开始你晓得的三，瘾大得很

作者: 向日葵姑娘 时间: 2018-5-10 11:42
喝酒

作者: Relaxing 时间: 2018-5-10 12:44
远离手机，妳看睡得着不。

作者: 甜甜的囡囡 时间: 2018-5-10 12:47
我想失眠，熬夜，吃不下饭，然后瘦个20斤，就是她妈的能吃能睡，还能长。

作者: 娃儿T妈 时间: 2018-5-10 13:14
可以去看哈中医。反正我是体会不到的，我都是一觉到天亮，中途从来不醒，也从不做梦

作者: 乌啦嘞吼 时间: 2018-5-10 13:45

小飞成长路发表于 2018-5-10 11:17
刚开始你晓得的三，瘾大得很

不晓得，未成年

作者: 坏虫＂仁自己＂ 时间: 2018-5-10 13:51
每天上床就给你老公大战几回，搞得精疲力尽时再唾，包你能一觉睡到大天亮。

作者: 木鱼121 时间: 2018-5-10 16:03
两瓶二锅头的事

作者: 星星* 时间: 2018-5-10 16:03
吃褪黑素，效果好

欢迎光临大宜宾-四川练团子 (http://dayibin.net/)