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标题: 有没有治疗失眠的方法？ [打印本页]

作者: 无名指的等待@ 时间: 2018-4-8 15:38
标题: 有没有治疗失眠的方法？
有没有治疗失眠的方法

作者: 住在隔壁的蝈蝈 时间: 2018-4-8 15:44
看一些让你觉得困难的书，对我来说的话，看数学和地理睡得快得很...

作者: 媛媛姐姐 时间: 2018-4-8 16:37
睡前出去运动个多两个小时，累了自然就好睡了，不过当你身体习惯这种方式了又要重新想办法了

作者: 媛媛姐姐 时间: 2018-4-8 16:37
还有或者听轻音乐

作者: 无名指的等待@ 时间: 2018-4-8 17:39
嗯，谢谢

作者: 锤子大爷 时间: 2018-4-8 18:42
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作者: 淡淡绿茶香 时间: 2018-4-8 21:05
数羊

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