大宜宾-四川练团子

标题: 请问，身体里面湿气和寒太重了，平时需要多注意什么？ [打印本页]

作者: 你丑你先睡 时间: 2018-3-13 19:10
标题: 请问，身体里面湿气和寒太重了，平时需要多注意什么？
请问，身体里面湿气和寒太重了，平时需要多注意什么？
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作者: 相愛不及久伴 时间: 2018-3-13 19:27
吃点中药调理一下吧

作者: 吊毛 时间: 2018-3-13 20:32
要得身体好全靠药保斗

作者: 安康 时间: 2018-3-13 20:35
首先冷的不能吃，多吃姜汤

作者: 素面朝天De女子 时间: 2018-3-13 21:09
少吃冷饮，多喝点姜汤这些暖胃的

作者: 血域倾城: 时间: 2018-3-13 21:54
多练九阳神功，打通任督二脉，配合少林大还丹，气沉丹田，运至周天，把寒气逼出来，在配以蜂蜜，老姜等中药调理方可

作者: 你丑你先睡 时间: 2018-3-13 22:12

素面朝天De女子发表于 2018-3-13 21:09
少吃冷饮，多喝点姜汤这些暖胃的

谢谢亲

作者: 你丑你先睡 时间: 2018-3-13 22:13

安康发表于 2018-3-13 20:35
首先冷的不能吃，多吃姜汤

好的，谢谢

作者: 萨摩耶000 时间: 2018-3-14 00:22
我也想知道也想除，但是好像除了吃药没有办法，我又不想吃药

作者: 小胖子吖 时间: 2018-3-14 00:29
路过路过。我也不晓得

作者: 三月桃花开 时间: 2018-3-14 00:35
多吃红豆和苡仁之类的，少吃腊制品和冰凉东西

作者: 那就这样吧! 时间: 2018-3-14 09:27
最好坚持在夏天都喝温水，慢慢调理。食物理疗最好。

作者: 红火火 时间: 2018-3-14 10:09
汗蒸会不会好点？我也想知道

作者: 亦婉哟 时间: 2018-3-14 14:51
我也是，不知道吃啥才能管的到

作者: 蜜拓蜜王平 时间: 2018-3-14 21:12
一级寒湿 —— 在表皮
症状：皮肤骚痒，长湿疹。
二级寒湿 —— 在肌肉
症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困，足太阳,督脉经穴为主。
三级寒湿 —— 在骨骼，即是骨寒湿
症状：肩周炎，颈椎病，肩痛 .硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节炎
四级寒湿 —— 在脏腑(子厂宫、卵巢、睥胃、肺)冬病夏治，养生最佳的季节是夏季，错过一夏，再等一年。

五级寒湿 —— 在身上（肿瘤）切了又长，长了又切的

今天你排湿了吗

作者: 醉梦红尘 时间: 2018-3-14 21:23
默默路过

作者: 宜宾律师凌明 时间: 2018-3-14 21:26
一个周两到三次有氧运动，出汗就OK了

作者: 你的小依依呀 时间: 2018-3-14 22:19
排寒女神灸经常灸灸关元三阴交阴陵泉阳陵泉这些穴位

作者: 你丑你先睡 时间: 2018-3-14 22:20

蜜拓蜜王平发表于 2018-3-14 21:12
一级寒湿 —— 在表皮
症状：皮肤骚痒，长湿疹。
二级寒湿 —— 在肌肉

那我这是几级？穿的袜子一会就湿了，又没出汗！而且经常腰酸，是不是湿气重了，新陈代谢就比较慢

作者: 再度重相逢 时间: 2018-3-14 22:29
用艾叶泡水洗脚。

作者: 蜜拓蜜王平 时间: 2018-3-14 22:30
对，有机会可以给你调理一下，我在翠屏区，我的微信号18990901902

作者: 风之华傷 时间: 2018-3-14 22:34
弄点，紫苏叶泡水

作者: 至尊娇魅 时间: 2018-3-14 23:11

血域倾城: 发表于 2018-3-13 21:54
多练九阳神功，打通任督二脉，配合少林大还丹，气沉丹田，运至周天，把寒气逼出来，在配以蜂蜜，老姜等中药 ...

哈哈，还武功阿

作者: Ybyaner 时间: 2018-3-15 00:04
这个就只有自己注意饮食方面，生冷最好不要吃，要想治好，必须中药调理。

作者: 柳絮薇澜 时间: 2018-3-15 14:25
有些美容养生馆可以做排湿排毒，你可以看看价格如何再决定，还有就是多喝薏仁芡实煮的水，薏仁芡实要先在锅里炒掉水分，再熬水喝，这个你可以试试看

作者: 你丑你先睡 时间: 2018-3-15 14:26

柳絮薇澜发表于 2018-3-15 14:25
有些美容养生馆可以做排湿排毒，你可以看看价格如何再决定，还有就是多喝薏仁芡实煮的水，薏仁芡实要先在锅 ...

好的谢谢

作者: 平平淡淡@ 时间: 2018-3-15 23:46
每晚艾叶.红花.老姜烧水开10分钟泡脚对女人很好的还可以预防宫寒.感冒（艾叶20/斤红花20元2两能泡20天了.西郊中药店有卖）

作者: 最后情人。 时间: 2018-3-16 00:50
亲，你杂知道你寒气重啊？

作者: 宜宾℃包打听 时间: 2018-3-16 00:54
秘方，多吃火锅，超辣那种

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